بيضة واحدة يومياً تعزز صحة الدماغ

سواءً أكان مسلوقاً، أم مقلياً، أم مخفوقاً، يُعدّ البيض من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار، وعلى الرغم من لذته التي لا شك فيها، وارتباطه غالباً بفقدان الوزن وفوائد صحة القلب، فإن الدراسات الحديثة تُشير إلى أن فوائد الب

الحدث: تناول البيض بانتظام يُعزز صحة الدماغ وينخفض خطر الخرف