فقدان الوزن وتحسين الهضم.. فوائد عديدة لشرب الماء الدافئ
ملخّص قياس
ورغم أن أي سائل يساهم في ترطيب الجسم، إلا أن القهوة وبعض أنواع الشاي تحتوي على الكافيين، الذي قد يزيد فقدان السوائل. لذا يبقى الماء الخيار الأفضل، وفق ما نشرته «سكاي نيوز». الحصول على كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ عل
الحدث: شرب الماء الدافئ يُعزز الهضم ويساعد على فقدان الوزن
مقتطف
ورغم أن أي سائل يساهم في ترطيب الجسم، إلا أن القهوة وبعض أنواع الشاي تحتوي على الكافيين، الذي قد يزيد فقدان السوائل. لذا يبقى الماء الخيار الأفضل، وفق ما نشرته «سكاي نيوز».
الحصول على كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية مثل صحة الدماغ والهضم والجلد والكلى. …
