الاتكالية... راحة وإدمان

قد يعتاد الإنسان منذ صغره أن يقوم الآخرون بكثير من شؤونه، أو أن يتخذوا القرارات نيابة عنه، فيكبر وهو يلجأ إليهم كلما واجه أمراً يحتاج إلى اختيار أو مسؤولية. ومع تكرار هذا النمط قد تصبح الاتكالية أسلوباً في التعامل مع الحياة، فلا يثق الشخص بقدرته على التصرف، وإنما بالاعتماد على غيره.

وقد تبدأ الاتكالية من حرص زائد؛ كأب أو أم يريدان حماية ابنهما من الخطأ، فيقومان بما يستطيع القيام به بنفسه، أو يتدخلان في كل قرار حتى لا يسيء الاختيار. قد يبدو ذلك مساعدة في حينه، لكنه إذا استمر قد يحرمه من فرص يحتاج إليها ليتعلم الحياة، ويتحمل نتيجة قراره.

ولا ترجع الاتكالية إلى التربية وحدها؛ فقد تسهم فيها تجارب سابقة جعلت الإنسان يخشى الخطأ، أو ضعف ثقته بقدرته على الاختيار، ومع الوقت يصبح رجوعه إلى الآخرين أسهل من التجربة، ويزداد خوفه من القرار لأنه لم يمنح نفسه فرصاً كافية لاتخاذه.

وقد تظهر آثار هذا الاعتماد في أمور بسيطة، ثم تمتد إلى جوانب أكبر من الحياة. فقد يجد الإنسان صعوبة في حسم قراراته الشخصية، أو تحمّل مسؤولياته في الدراسة والعمل والعلاقات، وقد يتراجع عن قرار موفق إن لم ير تشجيعاً من صاحب. وهكذا لا تصبح المشكلة في القرار وحده، بل في ضعفه على الاختيار، وكأنه قد أدمن الاتكال، ولا يتحرك إلا بالإشارة.

والتغلب على الاتكالية لا يحدث بقرار مفاجئ، بل يبدأ بخطوات صغيرة ومتدرجة؛ فيتحمل الإنسان بعض مسؤولياته اليومية، وينجز ما يستطيع من شؤونه بنفسه، ويتخذ قرارات بسيطة ثم يتحمّل نتائجها. فإنه يدرب نفسه، ويكرر المحاولات، فقد ينجح في الأولى ويخطئ في الثانية، ثم يصحح ويعاود المحاولة؛ فالخطأ جزء من تعلم الاستقلال.

وللأسرة أو الزوج دور مهم في هذا التحول، خصوصاً إذا كانت قد أسهمت في نشوء الاتكالية بالمبالغة في الحماية أو تحمل المسؤوليات نيابةً عن أبنائها. فالإصلاح لا يكون بمطالبتهم بالاستقلال فجأة، أو لومهم على ما اعتادوه، بل بتغيير أسلوب التعامل معهم، وإتاحة الفرصة لهم ليجربوا ويقرروا ويتحملوا المسؤولية تدريجياً.

والاعتماد على النفس والاستقلالية لا يعني الاستغناء عن الناس، فمن الطبيعي أن نحتاج إلى خبرة واستشارة الغير ومساعدته، مع بقاء مسؤولية حياتنا وقراراتنا في أيدينا.

فالاستقلال لا يولد في يوم واحد، كما أن الاتكالية لم تتكون في يوم واحد. بل بينهما خطوات تعطينا قدرة على اتخاذ القرار بأنفسنا، ومسؤولية نتحملها، ومساعدة نعرف متى نطلبها ومتى نستطيع الاستغناء عنها. وتبقى العلاقة بالآخرين قائمة على التعاون والدعم، لا على عجزه عن إدارة حياته من دونهم.