تعصب نفسی صحت کو تباہ کر دیتا ہے

مباحثات

انسان تعصب کا شکار ہو جاتا ہے جب وہ کسی چیز کے لیے اپنی رغبت میں حد سے تجاوز کر دے، یا کسی چیز سے مضبوطی سے جڑا رہے، خاص طور پر جب وہ اپنے قبائلی، نسلی یا ثقافتی تعصب میں انتہا کو پہنچ جائے، خاص طور پر جب وہ دوسروں کے نظریات کو غصے سے مسترد کر دے اور انہیں غلط ٹھہرائے، صرف اس لیے کہ وہ اس کے ذاتی خیال سے مختلف ہوں۔

انسان تعصب کا شکار تب بھی ہو جاتا ہے جب وہ کسی کھیل کے کلب کے لیے تعصب میں ڈوب جاتا ہے، اور میں تقریباً یقین کے ساتھ کہہ سکتا ہوں کہ متعصب شخص اپنے نفسی اور فکری توازن کو برقرار رکھنے میں دشواری کا شکار ہوتا ہے، اور خود کو اپنی نفسی صحت کے تباہی کی طرف لے جاتا ہے۔

اس حوالے سے نمایاں علامات اور وجوہات میں سے چند ایک درج ذیل ہیں:

- تعصب ایک جلانے والا غصہ ہے: تعصب کی بنیاد کسی خاص صورتحال کے خلاف شدید غصے، یا کسی مختلف شخص یا چیز کے خلاف غصے پر ہوتی ہے جسے متعصب شخص حاصل نہیں کر سکتا یا اس پر کنٹرول نہیں کر سکتا۔ اس کے علاوہ، یہ بھڑکتا ہوا غصہ یقیناً جسم کے اندرونی اعضاء پر منفی اثرات مرتب کرتا ہے، خون کے دباؤ پر بھی منفی اثرات ڈالتا ہے، اور نفسی قوتِ مدافعت کو کمزور کرتا ہے۔ شدید غصے سے بھرپور تعصب خود پر قابو پانے کی صلاحیت کو ختم کر سکتا ہے، اور اس منفی نفسی حالت کے نتیجے میں بری نوعیت کے رویوں اور تباہ کن نتائج کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

خبریں ویڈیوز

ڈیجیٹل اخبارات

خبریں

- متعصب شخص خود ساختہ مایوسی کا شکار ہوتا ہے: مایوسی ایک مستقل مزاجی کا اضطراب ہے جو تقریباً مستقل اداسی اور منفی سوچ کا احساس پیدا کرتا ہے۔ میں یقین کے ساتھ کہہ سکتا ہوں کہ بہت سے متعصبین اعصابیت اور انتہا پسندی کی مایوسی کا شکار ہوتے ہیں، جو نفسی صحت کے لیے تباہ کن بیماری کی ایک خطرناک قسم ہے۔

- تعصب اور خود پسندانہ نفسی تعصبات: بہت سے اندھے تعصبات منفی اور غیر متوازن خود پسندانہ نفسی تعصبات پر مبنی ہوتے ہیں جو دوسرے مختلف افراد کے خلاف ہوتے ہیں۔ یہ خود پسندی اس لیے ہے کہ یہ ذات کے ساتھ غیر متوازن پسندیدگی سے پیدا ہوتی ہے، اور منفی اس لیے ہے کہ یہ دوسرے انسان کو صرف اس کی مختلف ہونے کی بنیاد پر انسانی خصوصیات سے محروم کر دیتی ہے۔ غیر متوازن نفسی تعصبات نفسی عدم توازن کی نمایاں علامات ہیں۔

- تعصب اور نفسی عدم توازن: متعصب شخص کے مزاج میں اتار چڑھاؤ آتا ہے کیونکہ اس کا تعصب اس کے جذباتی توازن کو متاثر کرتا ہے، اور وہ یقیناً کسی نہ کسی قسم کے نفسی عدم توازن کا شکار ہوتا ہے۔ نفسی دباؤ کا صحیح طریقے سے مقابلہ نہ کر پانے کی وجہ سے، وہ ممکنہ طور پر نفسی بیماری کا شکار ہو سکتا ہے۔ جب انسان کا قدرتی نفسی توازن بگڑنا شروع ہو جائے، تو آپ کو کسی نہ کسی قسم کے نفسی زوال کا انتظار کرنا چاہیے۔ اور اللہ ہی بہتر جانتا ہے۔

$ کویتی مصنف