تحقیق: وٹامن 'ڈی' کی سپلیمنٹس بغیر ضرورت کے استعمال پر ادراکی تیزی کو تیز کر سکتی ہیں - سرماد

تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ بڑی عمر کے لوگوں میں جن کے پاس پہلے ہی وٹامن "ڈی" کی کافی مقدار موجود ہے، اس وٹامن کی سپلیمنٹس (مکملز) کا استعمال کچھ شناختی صلاحیتوں میں تیزی سے کمی سے منسلک ہو سکتا ہے، تاہم محققوں نے زور دیا ہے کہ نتائج اس بات کی تصدیق نہیں کرتے کہ سپلیمنٹس براہ راست وجہ ہیں، جیسا کہ صحت کے ویب سائٹ "ویری ویل ہیلتھ" نے رپورٹ کیا ہے۔

"بی ایم جے اوپن" جرنل میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں چھ سال کے عرصے میں 5065 بڑی عمر کے افراد شامل تھے، جنہیں شناختی صلاحیتوں کے ٹیسٹ دیے گئے اور انہوں نے وٹامن "ڈی" کی سپلیمنٹس کے استعمال کے بارے میں معلومات فراہم کیں۔ ان میں سے تقریباً 40 فیصد ان سپلیمنٹس کا باقاعدگی سے استعمال کر رہے تھے۔

محققوں نے دریافت کیا کہ ان لوگوں میں جن کے پاس خوراک اور سورج کی روشنی کے ذریعے وٹامن "ڈی" کی کافی مقدار حاصل ہوتی ہے، سپلیمنٹس کا استعمال یادداشت، توجہ اور معلومات کی پروسیسنگ کی رفتار میں پائیدار کارکردگی سے منسلک تھا۔

تاہم، نیورولوجسٹ ڈاکٹر آگوسٹو میراوالی، جنہوں نے اس تحقیق میں حصہ نہیں لیا، نے اس بات کی خبردار کی کہ نتائج کو اس طرح تشریح نہ کیا جائے کہ وٹامن "ڈی" دماغ کو نقصان پہنچاتا ہے۔ تحقیق میں اس بات کی وضاحت نہیں کی گئی کہ شرکاء نے سپلیمنٹس کی کون سی خوراک لی، اور اس کی مشاہداتی نوعیت اس بات کی تصدیق کرنے کی اجازت نہیں دیتی کہ اس میں کوئی سببی تعلق موجود ہے۔

اس کے علاوہ، "عکس سببی" (Reverse Causation) کے وجود کا امکان بھی ہے، یعنی وہ لوگ جو پہلے ہی شناختی کمی کے لیے زیادہ عرض تھے، شاید انہوں نے سپلیمنٹس کے استعمال کا سہارا لیا ہو۔