دماغ نیند کی گہری حالت میں زہریلے مادوں کو خارج کرتا ہے

امریکی یونیورسٹی آف روچسٹر کے محققین کے ایک گروپ نے دماغ کی خودکار صفائی کی ایک نئی میکانزم دریافت کی ہے جو نیند کے دوران کام کرتی ہے۔ ہائی ریزولیوشن ایم آر آئی تصاویر نے دکھایا کہ سپائنل فلوئڈ لہروں کی شکل میں حرکت کرتا ہے جو دماغی ٹشوز سے زہریلے مادوں اور نقصان دہ پروٹینز کو خارج کرتی ہیں۔ سائنسدانوں نے وضاحت کی کہ یہ عمل گہری نیند (Non-REM) کے دوران زیادہ فعال ہوتا ہے، جو نیند کی معیار اور اعصابی تنزلی کی بیماریوں سے بچاؤ کے درمیان سائنسی تعلق کو سمجھنے میں مدد دیتا ہے۔

یہ مطالعہ، جو نیچر سائنسی جرنل میں شائع ہوا، پہلا ہے جو صحت مند انسانی دماغ کی قدرتی صفائی کی میکانزم کی زندہ تصویر پیش کرتا ہے۔ مطالعہ کے سربراہ نے اشارہ کیا کہ نتائج دکھاتے ہیں کہ سپائنل فلوئڈ کی سست لہریں خون کے بہاؤ میں تبدیلیوں کے ساتھ ہم آہنگ ہو کر ایک مؤثر صفائی نظام بناتی ہیں، جسے پہلے گلیمفاتک سسٹم کہا جاتا تھا۔

محققین نے کہا کہ اس نظام میں خلل گہری نیند میں مسلسل رکاوٹوں کا شکار افراد میں الزائمر کی بیماری سے منسلک 'امائیلڈ' اور 'ٹاو' پروٹینز کے جمع ہونے کی وجہ ہو سکتا ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ یہ میکانزم مستقبل میں ایسے علاج کے نئے راستے کھول سکتا ہے جو نیند کو بہتر بنا کر عمر بڑھنے کے ساتھ دماغی صحت کو برقرار رکھنے پر مرکوز ہو۔

ماہرین نے زور دیا کہ اس دماغی لہروں کو کس طرح متحرک کیا جاتا ہے اس کی سمجھ بوجھ نیند کی گہرائی کو نقل کرنے والی ادویات یا ٹیکنالوجیز کی ترقی کا باعث بنے گی، حتیٰ کہ ان مریضوں کے لیے بھی جو بے خوابی کا شکار ہیں۔ یہ نتائج اس وقت سامنے آئے ہیں جب نیورو سائنس میں نیند اور شناختی صحت کے درمیان تعلق کو سمجھنے میں تیزی سے ترقی ہو رہی ہے، جو گہری نیند کو عوامی صحت کی ترجیح بنانے کی کوششوں کو مزید تقویت دیتی ہے۔