طویل نیند الزائمر کی علامت ہو سکتی ہے
ٹیکساس یونیورسٹی برائے صحت، سان انٹونیو کے محققین کی جانب سے کی گئی ایک نئی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ باقاعدگی سے ضرورت سے زیادہ گھنٹے سونا خون میں موجود ایک ایسے پروٹین کی سطح کو بڑھانے سے منسلک ہے جو الزائمر کی بیماری سے جڑا ہوا ہے، یہ نتیجہ دیگر متاثر کن صحت کے عوامل کو خارج کرنے کے بعد بھی سامنے آیا، اور یہ تحقیق «فریمنگہم ہارٹ اسٹڈی» میں شامل 2410 سے زائد شرکاء کے ڈیٹا پر مبنی تھی۔
محققین نے نیند کی مدت اور «ٹاو 181» نامی پروٹین کی سطح کے درمیان تعلق کا مشاہدہ کیا، جو کہ «ٹاو» پروٹین کی ایک تبدیل شدہ شکل ہے اور الزائمر کی بیماری کی ایک نمایاں حیاتیاتی علامت سمجھی جاتی ہے، جسے اب خون کے نمونوں میں براہ راست دریافت کیا جا سکتا ہے۔ جدید غیر خطی ریاضیاتی ماڈلز کا استعمال کرتے ہوئے، ٹیم نے دریافت کیا کہ اس پروٹین کی سطح میں نمایاں اضافہ تب شروع ہوتا ہے جب نیند کی معمول کی مدت رات بھر میں 8.5 سے 9 گھنٹے تک پہنچ جاتی ہے، اور یہ اضافہ دس گھنٹے کی حد سے تجاوز کرنے کے بعد تیزی سے بڑھتا ہے۔
«گلین بیگز انسٹی ٹیوٹ فار الزائمر اینڈ نیورو ڈیجنریٹو ڈیزیز ریسرچ» میں تحقیقی فیلو وانیشا یانگ نے کہا کہ بہت سے لوگ اپنی نیند کی عادات کے اپنے دماغوں کی صحت پر اثرات کے بارے میں فکر مند ہوتے ہیں، اور انہوں نے اشارہ کیا کہ غیر خطی ماڈلز کا استعمال اس تعلق کو آشکار کرنے کے لیے ضروری تھا، کیونکہ «قدرتی طور پر منحنی خطوط والے ڈیٹا پر ایک سیدھی لکیر کا فرض کرنا ہمیں کہانی کے بنیادی پہلوؤں سے بالکل محروم کر دیتا ہے»۔
• «ٹاو 181» کی خاصیت: ٹیم نے ایک ساتھ خلیات کے نقصان اور اعصابی تنزلی سے منسلک چار مختلف پروٹینز کا تعاقب کیا، لیکن لمبی نیند اور ان میں سے تین کے درمیان تعلق گردوں کے افعال کے مطابق نتائج کو ایڈجسٹ کرنے کے فوراً بعد ختم ہو گیا، جبکہ صرف «ٹاو 181» پروٹین اس شماریاتی ایڈجسٹمنٹ کے سامنے قائم رہا، جو اسے ایک خاص اشاریہ بناتا ہے اور خاص طور پر الزائمر کی بیماری کے راستوں سے منسلک ہے۔
محققین نے نتیجہ اخذ کیا کہ لمبی نیند اس پروٹین کے جمع ہونے کا براہ راست سبب نہیں ہو سکتی، بلکہ یہ ایک رویہ اشاریہ ہے جو انتہائی ابتدائی مراحل میں رونما ہونے والی خاموش اعصابی تنزلی کی عملیات کو ظاہر کرتا ہے، جو مستقبل کی تحقیقات میں الزائمر کی بیماری کے ابتدائی تشخیص کے لیے نیند کی مدت کو ایک معاون معیار کے طور پر استعمال کرنے کے دروازے کھولتا ہے۔
