نصائح علمية لتحسين صحة الأمعاء والجهاز الهضمي

أكد خبراء في مجال التغذية والصحة على الأهمية المتزايدة لصحة الأمعاء كأساس للصحة العامة والعافية، مشيرين إلى أن العام 2026 سيشهد اهتماماً متصاعداً بتحسين البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.

وتأتي هذه التوصيات في وقت تشير فيه دراسات علمية متخصصة إلى أن صحة الأمعاء تؤثر بشكل مباشر على المناعة والطاقة والصحة النفسية. …