«ہائپر ایکٹوٹی»... ہر زیادہ متحرک بچہ اس کا شکار نہیں ہوتا

ڈاکٹر ولید حافیظ نے توجہ کی کمی اور ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) کو عالمی توجہ کا مرکز بنا دیا ہے، حالانکہ گذشتہ کچھ برسوں میں اس عارضے کی تشخیص کے حامل بچوں اور نوجوانوں کی تعداد میں اضافہ ہو رہا ہے۔ برطانوی اخبار «الگارڈین» کے ایک رپورٹ کے مطابق، انگلینڈ میں 16 سے 24 سال کی عمر کے نوجوانوں میں جنہیں ADHD یا آٹزم سے متعلق مدد مل رہی ہے، ان کی تعداد اپریل 2026 میں تقریباً 205 ہزار تک پہنچ گئی ہے، جو 2019 میں درج کی گئی تعداد سے تقریباً تین گنا زیادہ ہے۔

◄ دقیق تشخیص

والدین کے لیے ADHD کے بعض علامات کو بچوں اور نوجوانوں کی عام رویوں سے الگ کرنے میں دشواری کا سامنا ہوتا ہے؛ کیونکہ بچہ اپنی فرائض انجام دیتے ہوئے غفلت کا شکار ہو سکتا ہے، اپنی اسکول کی اشیاء بھول سکتا ہے، دوسروں کی بات چیت میں دخل اندازی کر سکتا ہے، یا خاموشی سے بیٹھنے میں مشکل محسوس کر سکتا ہے۔ تاہم، ان رویوں کی موجودگی کا مطلب یہ ضروری نہیں کہ بچے کو ADHD ہے، اور یہ علامات اکیلے ہی تشخیص کے لیے کافی نہیں ہیں۔ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹریس (AAP) پر زور دیتی ہے کہ تشخیص کے لیے ایک منظم طبی جائزے کی ضرورت ہے، جو والدین اور اساتذہ کی معلومات پر مبنی ہو، اور علامات کی مدت، شدت، اور ان کے تعلیمی کارکردگی، سماجی تعلقات اور روزمرہ کی زندگی پر اثرات کو مدنظر رکھے۔ جب علامات کم از کم چھ مہینے تک جاری رہیں، گھر اور اسکول جیسے دو یا زیادہ ماحول میں ظاہر ہوں، اور بچے کی کارکردگی پر واضح اثر ڈالیں، تو جائزے کی اہمیت مزید بڑھ جاتی ہے، اس کے ساتھ ہی دیگر ممکنہ وجوہات، جیسے نیند کے مسائل، اضطراب، اور سیکھنے کی دشواریوں کو خارج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

◄ اضطراب اور سیکھنے کی دشواریاں: عام غلط فہمیاں

ایک عام غلط فہمی یہ ہے کہ ہر وہ بچہ جس میں زیادہ حرکت یا توجہ کی کمی ہو، ADHD کا شکار ہے؛ حالانکہ اس کی علامات دیگر حالات، جیسے نیند کے مسائل، اضطراب، سیکھنے کی دشواریاں، اور سننے یا دیکھنے کے مسائل، کے ساتھ بھی مل سکتی ہیں، اس کے علاوہ گھریلو اور اسکول کے دباؤ بھی بچے کی توجہ اور روزمرہ کی کارکردگی کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اس لیے، دقیق تشخیص صرف ADHD کی علامات کو دیکھنے تک محدود نہیں ہے، بلکہ اس میں ان علامات کی دیگر ممکنہ وجوہات کا جائزہ لینا اور ایسے ہمراہی عوارض کی موجودگی کی تصدیق شامل ہے جو مختلف طبی یا تربیتی مداخلت کی ضرورت پیش آ سکتے ہیں۔

«پیڈیاٹریکس» جرنل میں شائع ہونے والی ایک منظم جائزے (Systematic Review) نے، جس میں بچوں اور نوجوانوں میں ADHD کی تشخیص کے اوزار پر 231 تحقیقات کا احاطہ کیا گیا، واضح کیا کہ درست تشخیص کے لیے ماہرین کی طبی تشخیص، معیاری تشخیصی پیمائشوں، اور والدین، اساتذہ اور بچے کی خود دی گئی معلومات کو یکجا کرنا ضروری ہے، اور اس بات پر زور دیا کہ کوئی بھی اکیلا اوزار جامع تشخیص کی جگہ نہیں لے سکتا۔

◄ خود تشخیص

سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر ADHD کی «علامتوں» اور علامات کی فہرستوں پر مبنی ویڈیوز کے وسیع پیمانے پر پھیلاؤ کے ساتھ، کچھ نوجوان کسی بھی طبی جائزے سے پہلے ہی اس بات پر قائل ہو جاتے ہیں کہ انہیں ADHD ہے۔ اگرچہ ان پلیٹ فارمز کا ذہنی صحت اور عصبی ترقیاتی عوارض کے بارے میں آگاہی پھیلانے اور کچھ افراد کو مدد مانگنے کے لیے حوصلہ دینے میں کردار ہے، لیکن مسئلہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب عمومی معلومات خود تشخیص کا ذریعہ بن جاتی ہیں، ماہرین کے طبی جائزے سے الگ۔

«پیڈیاٹریک کلینکس آف نارتھ امریکہ» جرنل میں شائع ہونے والی ایک سائنسی جائزے نے خبردار کیا ہے کہ نوجوانوں کا غیر ماہر مؤثرین (Influencers) کے دیے گئے مواد پر انحصار غیر درست خود تشخیص کی طرف لے جا سکتا ہے، علامات کی غلط تشریح یا گمراہ کن معلومات کی گردش کی وجہ سے۔ اس لیے، بچے یا نوجوان کے حالات کا کسی مؤثر کی طرف سے بیان کی گئی علامات سے مماثلت ہونا اس بات کی تصدیق نہیں کرتا کہ اسے ADHD ہے، اور نہ ہی اس بات کا مطلب ہے کہ اگر تمام بیان کردہ علامات اس پر لاگو نہ ہوں تو اسے ADHD نہیں ہو سکتا۔ درست تشخیص کی بنیاد ماہرین کی طبی تشخیص ہی ہے۔

◄ بچے کو کب طبی جائزے کی ضرورت ہوتی ہے؟

جب والدین یا اساتذہ بچے میں توجہ کی کمی، بے صبری، یا زیادہ حرکت کے مسائل کی مسلسل موجودگی کو دیکھیں، خاص طور پر اگر یہ مسائل اس کی تعلیمی کارکردگی، سماجی تعلقات، یا روزمرہ کے فرائض کی انجام دہی کی صلاحیت کو متاثر کر رہے ہوں، تو طبی جائزے کی درخواست کرنی چاہیے۔ تعلیمی یا رویے کے مسائل کی شدت بڑھنے کا انتظار کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی، اور نہ ہی ہر عارضی تعلیمی پسپائی کو ADHD کی علامت سمجھا جانا چاہیے۔ جائزے کا مقصد صرف تشخیص نہیں، بلکہ بچے کے سامنے آنے والے مسائل کی حقیقی وجوہات کو سمجھنا، مناسب مداخلت کا تعین کرنا، اور گھر اور اسکول میں اس کی ضرورت کے مطابق مدد کی نوعیت طے کرنا ہے۔

◄ دوائی کی ضرورت

بچے کو ADHD کی تشخیص ملنے کا مطلب یہ ضروری نہیں کہ اسے فوری طور پر دوائی کے علاج سے شروع کیا جائے؛ ماہرین پر زور دیتے ہیں کہ علاج کے منصوبے کا انتخاب بچے کی عمر، علامات کی شدت، ان کے روزمرہ کی زندگی پر اثرات، ہمراہی عوارض، اور گھر اور اسکول کی ضروریات پر مبنی ہونا چاہیے۔ علاج کا منصوبہ گھر کو آگاہی فراہم کرنا، والدین کو رویے کے انتظام کے طریقوں کی تربیت دینا، اسکول میں مدد فراہم کرنا، اور جب مناسب ہو تو ماہر ڈاکٹر کے جائزے کے مطابق دوائی شامل ہو سکتا ہے۔ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹریس (AAP) چھ سال سے کم عمر بچوں کے لیے رویے کی مداخلت سے شروع کرنے کی سفارش کرتی ہے، جبکہ مخصوص حالات میں دوائی کا استعمال ممکن ہے۔ بڑی عمر کے بچوں اور نوجوانوں کے لیے، ہدایات دوائی کے علاج، رویے کی مداخلت، اور اسکول کی مدد کو یکجا کرنے کی سفارش کرتی ہیں، ہر کیس کی ضرورت کے مطابق۔

◄ ماہرین کی تشخیص کا مطلب ضروری نہیں کہ تشخیص کی تعداد میں اضافہ ہو

ADHD کی تشخیص کی تعداد میں اضافے کا مطلب یہ ضروری نہیں کہ اس عارضے کی پھیلاؤ میں اضافہ ہوا ہے یا ڈاکٹرز اس کی تشخیص میں مبالغہ کر رہے ہیں؛ اس اضافے کے پیچھے علامات کے بارے میں آگاہی میں بہتری اور ایسے کیسز کی شناخت ہو سکتی ہے جو برسوں تک بغیر تشخیص یا مناسب مدد کے رہے۔ اس کے برعکس، بچوں کی تشخیص عارضی رویوں یا انٹرنیٹ پر گردش کرنے والی علامات کی فہرستوں کی بنیاد پر کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔ یہاں ماہرین کے جائزے کی اہمیت نمایاں ہوتی ہے، جو متعدد ذرائع سے معلومات جمع کرتا ہے اور بچے کے گھر اور اسکول میں کارکردگی اور رویے کو مدنظر رکھتا ہے۔ وہ بچہ جو ایک بار اپنا ہوم ورک بھولتا ہے، ضروری نہیں کہ اسے ADHD ہو، اور وہ بچہ جس میں مسلسل غفلت ہو جو اس کی تعلیم اور تعلقات کو متاثر کر رہی ہے، اسے «سست» یا «لا پرواہ» کہ کر اس کی تکلیف کو کم کرنا مناسب نہیں ہے۔

◄ والدین کے لیے: رویے کی نگرانی کریں

جب بچے کو ADHD کا شکار ہونے کا شبہ ہو، تو درست قدم خود تشخیص نہیں بلکہ مشاہدے سے شروع ہوتا ہے۔ والدین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ رویے کی نوعیت، اس کے ظاہر ہونے کا وقت، گھر اور اسکول میں اس کی تکرار، اور اس کے تعلیمی کارکردگی، نیند، اور سماجی تعلقات پر اثرات کو ریکارڈ کریں، اور پھر ان مشاہدات کو ماہر ڈاکٹر کے سامنے پیش کریں۔ اس کے علاوہ، توجہ کو متاثر کرنے والے دیگر عوامل، جیسے نیند کی کمی، الیکٹرانک ڈیوائسز کے زیادہ استعمال، ذہنی دباؤ، سیکھنے کی دشواریاں، اور سننے یا دیکھنے کے مسائل، کو بھی مدنظر رکھنا اہم ہے۔ ADHD کے بارے میں حقیقی آگاہی کا مطلب ہر اس بچے کو تشخیص دینا نہیں جو توجہ کی کمی کا شکار ہے، بلکہ عام بچپن کے رویوں اور ان مسلسل علامات کے درمیان فرق کرنا ہے جو بچے کی زندگی کو متاثر کرتی ہیں اور ماہرین کے طبی جائزے کی ضرورت پیش کرتی ہیں۔ اس آگاہی سے پہلے سے تشخیص نہ ہونے والے کیسز کی شناخت میں مدد ملتی ہے، اور یقینی بنایا جاتا ہے کہ بچے مناسب مدد حاصل کریں، بغیر مبالغہ یا نظراندازی کے۔