ہلکا پھلکا بال.. اس کی طاقت اور کثافت بحال کرنے کے 6 مشورے

ریم قاسم - کیا آپ باریک، ٹوٹنے والے یا کمزور بالوں سے پریشان ہیں؟ بہت سے حل آزمانے کے باوجود ناکامی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ کچھ آسان اقدامات بالوں کی کثافت اور زندگی بحال کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ «PasseportSanté» ویب سائٹ شائع کردہ ایک رپورٹ کے مطابق، آپ کے بالوں کی کثافت اور زندگی بحال کرنے کے لیے پانچ فوری تجاویز پیش ہیں:

1 - مناسب ہیئر کٹ کا انتخاب کریں

اگر آپ بالوں کو کثیف بنانے کی اپنی تمام کوششوں کو ضائع نہیں کرنا چاہتیں، خاص طور پر اگر بال باریک ہیں، تو لمبے بالوں کو الوداع کہنا ہوگا۔ اس کے بجائے، ایسی ہیئر اسٹائل کا انتخاب کریں جو زیادہ کثیف بالوں کا تاثر دے، جیسے کہ «بوب کٹ» یا «پکسی کٹ»، جو سر کے اوپری حصے میں حجم شامل کرتی ہیں۔

2 - صحت بخش غذا کا انتخاب کریں

اچھی غذا خوبصورت بالوں حاصل کرنے کے لیے بنیادی اہمیت رکھتی ہے، کیونکہ کچھ غذائی اجزاء بالوں کی کثافت، طاقت، نشوونما اور چمک کو بڑھاتے ہیں۔ اس میں پروٹین شامل ہیں، جو بالوں کے فائبرز کے بنیادی اجزاء ہیں۔ نیز، وٹامن A، E، C اور D بالوں کے جڑوں کی صحت برقرار رکھنے اور ان کی نشوونما کو فروغ دینے کے لیے ضروری ہیں۔ معدنیات، جیسے آئرن، زنک اور تانبا، بالوں کے گرنے کو کم کرنے اور ان کی کثافت کو بڑھانے کے لیے ضروری ہیں۔ نیز، اومیگا-3 فیٹی ایسڈز بالوں کی ساخت کو بہتر بناتے ہیں۔

3 - اپنے بالوں کے لیے موزوں مصنوعات کا انتخاب کریں

اگر آپ کا مقصد بالوں کی کثافت بڑھانا ہے، تو شیمپو، ماسک اور اسٹائلنگ اسپرے سے لے کر مناسب مصنوعات اور تکنیکوں کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔ باریک بالوں کے لیے مخصوص مصنوعات کا انتخاب کریں، اور دھوتے وقت جڑوں کو کھوپڑی سے اوپر اٹھانے کی کوشش کریں تاکہ انہیں زیادہ کثیف شکل دی جا سکے۔ نیز، جڑوں کو بوجھل ہونے اور چپٹا ہونے سے بچانے کے لیے ماسک صرف بالوں کے سروں پر لگانا بہتر ہے۔ دھونے کے درمیان کے عرصے کو لمبا کرنے کے لیے، خشک شیمپو کا استعمال کیا جا سکتا ہے جو اضافی تیل کو جذب کرتا ہے اور جڑوں کی کثافت بڑھانے میں مدد دیتا ہے۔

4 - کھوپڑی کی مالش کریں

یہ نہ صرف انتہائی آرام دہ ہے، بلکہ کھوپڑی کی مالش خون کی گردش کو متحرک کرتی ہے، جو بالوں کی نشوونما اور کثافت کو بڑھاتی ہے۔ آپ اپنی انگلیوں یا نرم برش کا استعمال کر سکتی ہیں۔ روزانہ کچھ منٹ کے لیے دائرہ وار حرکات کریں، اور آپ فرق محسوس کریں گی۔

5 - بالوں اور سر کو نیچے کی طرف سکھائیں

یہ نصیحت تمام اقسام کے بالوں کے لیے مفید ہے۔ اضافی پانی کو ہلکے سے نچوڑ کر شروع کریں اور سر کو آگے جھکا کر بالوں کے سروں کو کھولیں، اس دوران جڑوں کو اوپر اٹھائیں۔ پھر بالوں کو مکمل طور پر خشک کرنے کے لیے ہیئر ڈرائر کا استعمال کریں۔ ایک بار جب بال مکمل طور پر خشک ہو جائیں، تو سر کو پیچھے اٹھائیں، اور آپ کثافت میں فوری اضافہ نوٹ کریں گی۔ آپ اس طریقے کو بالوں کو کنگھی کرتے وقت صبح اور شام دونوں وقت دہرا سکتی ہیں۔

6 - بالوں کو پیچھے کی طرف زیادہ اسٹائل کرنے سے گریز کریں

آخر میں، اگر آپ بالوں کی کثافت بڑھانا چاہتی ہیں، تو کچھ عادات سے گریز کرنا ضروری ہے، خاص طور پر کھچاؤ والی ہیئر اسٹائلز اور بالوں کو پیچھے کی طرف زیادہ اسٹائل کرنا۔ ان عادات کو بار بار اپنانے سے بالوں کی جڑیں کمزور ہو سکتی ہیں۔