ڈاکٹر نورہ العصیمی: کویت میں بالغوں میں سے 78 فیصد لوگ وزن میں اضافے یا موٹاپے کا شکار ہیں
شوگر کی بیماری کے حوالے سے، ڈاکٹر نورہ العصیمی غذائیت اور جسمانی سرگرمی کو انسانی صحت پر اثر انداز ہونے والے اہم ترین عوامل میں سے قرار دیتی ہیں، لیکن ان کا اثر صرف موٹاپے سے بچاؤ تک محدود نہیں ہے، بلکہ یہ ذہنی صحت اور دائمی بیماریوں سے بچاؤ کے ساتھ ساتھ عمومی زندگی کی معیار کو بھی شامل کرتا ہے۔ زندگی کے انداز میں تیزی سے ہونے والی تبدیلیوں کے تناظر میں، سائنسی تحقیق کا کردار ان رویوں کو سمجھنے اور صحت کی کوششوں کو زیادہ مؤثر مداخلتوں کی طرف موڑنے میں نمایاں ہو جاتا ہے۔ اس سیاق و سباق میں، کویتی محققہ ڈاکٹر نورہ العصیمی، جو وزارت صحت کے غذائیت اور خوراک کے انتظامہ کے میدان میں تحقیق و مطالعہ کے شعبے میں سینئر غذائیت کے ماہر ہیں، نے کہا کہ آج کل سائنسی تحقیق پالیسیوں اور صحت کے پروگراموں کی ترقی میں بنیادی پتھر بن چکی ہے، اور انہوں نے اشارہ کیا کہ غذائیت، جسمانی سرگرمی اور روزمرہ کے رویوں کے درمیان تعلق کو سمجھنا دائمی بیماریوں کا مقابلہ کرنے اور معاشرتی صحت کو بہتر بنانے کے لیے اہم ترین ترجیحات میں سے ایک ہے۔
العصیمی نے القبس کو بتایا کہ ان کی ایک نمایاں تحقیقی مطالعہ، جو انہوں نے برطانیہ میں لوفبرا یونیورسٹی میں کی تھی اور جو BMC Public Health نامی جریدے میں شائع ہوئی، میں 18 ممالک میں کی گئی 53 سے زائد سائنسی مطالعات کے نتائج کا جائزہ لیا گیا، جس میں 778,000 سے زائد بچوں، نوجوانوں اور جوانوں کے اعداد و شمار شامل تھے، تاکہ یہ سمجھا جا سکے کہ غذائی نظام، جسمانی سرگرمی، اور بے حرکتی جیسے صحت بخش رویے آپس میں کیسے جڑے ہوئے ہیں اور ان کا جسمانی اور ذہنی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے۔ انہوں نے واضح کیا کہ مطالعے کے نتائج نے دکھایا کہ یہ رویے الگ الگ نہیں ہوتے، بلکہ وہ بار بار دہرائے جانے والے اندازوں میں اکٹھے ہوتے ہیں، جہاں غیر صحت بخش انداز موٹاپے کے اشاریوں میں اضافے، دل اور خون کی نالیوں کی بیماریوں کا خطرہ بڑھنے، دل اور سانس کی پٹھوں کی لیاقت میں کمی، اور ذہنی صحت کے اشاریوں میں کمی سے منسلک پائے گئے۔ انہوں نے اشارہ کیا کہ کم سماجی و معاشی سطح والے گروہ ان غیر صحت بخش انداز اپنانے کے زیادہ مستعد تھے۔
انہوں نے وضاحت کی کہ یہ نتائج اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ صحت کے پروگراموں کو اپنانا ضروری ہے جو ایک ہی وقت میں متعدد صحت بخش رویوں کو نشانہ بنائیں، نہ کہ صرف ایک پہلو پر توجہ مرکوز کریں، اور یہ یاد دلاتے ہوئے کہ غذائی نظام میں بہتری کو جسمانی سرگرمی کو فروغ دینے، بے حرکت رویوں کو کم کرنے، اور نیند کی معیار کو بہتر بنانے کے ساتھ ہم آہنگ ہونا چاہیے تاکہ پائیدار صحت بخش اثر حاصل کیا جا سکے۔
ڈاکٹر العصیمی کے مطابق، وزارت صحت کے غذائیت اور خوراک کے انتظامہ کے میدان میں تحقیق و مطالعہ کے شعبے کے ذریعے چلائے جانے والے 2025 کے غذائی نگرانی پروگرام کے نتائج بڑھتی ہوئی صحت کی چیلنجوں کی عکاسی کرتے ہیں، جہاں اعداد و شمار نے دکھایا کہ اسکول کی عمر کے بچوں میں 48 فیصد زیادہ وزن یا موٹاپے کا شکار ہیں، جبکہ بالغوں میں تقریباً 78 فیصد زیادہ وزن اور موٹاپے کا شکار ہیں (41 فیصد زیادہ وزن اور 37 فیصد موٹاپا)، جبکہ 66 فیصد بالغوں نے کوئی جسمانی سرگرمی نہیں کی۔ کویتی محققہ نے کہا کہ یہ نتائج اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ روک تھام کے پروگراموں، اور صحت و غذائیت کی آگاہی میں، خاص طور پر تعلیمی مراحل میں، سرمایہ کاری موٹاپے اور دائمی بیماریوں کو کم کرنے کے لیے اہم ترین ستونوں میں سے ایک ہے، جو سائنسی شواہد پر مبنی صحت کی مداخلتوں کے ذریعے ممکن ہوتی ہے۔ انہوں نے زور دیا کہ سائنسی تحقیق اور مسلسل قومی اعداد و شمار جمع کرنے میں سرمایہ کاری نہ صرف موجودہ صحت کی چیلنجوں کو سمجھنے میں مدد دیتی ہے، بلکہ مستقبل کی ضروریات کو طے کرنے اور زیادہ مؤثر صحت کی مداخلتیں وضع کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے، جو معاشرے کے افراد کی صحت اور زندگی کے معیار پر مثبت اثرات مرتب کرتی ہے۔
