صحت کی خوراک کا پھندہ: ایک تحقیقی رپورٹ کی جانب سے انتباہ

عامتاً یہ سفر ایک مختصر ویڈیو کلپ سے شروع ہوتا ہے جو ناظرین کو زیادہ پتلی جسم یا صحت مند آنتوں کا وعدہ دیتا ہے، جس کے بعد کھانا ممنوعات کی فہرست، سخت قواعد اور ضروری لگنے والے سپلیمنٹس میں تبدیل ہو جاتا ہے۔ ایک حالیہ مطالعہ سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ٹک ٹاک اور انسٹاگرام پر شائع ہونے والے غذائی مواد کا ایک بڑا حصہ گمراہ کن معلومات فراہم کر سکتا ہے اور صحت کو مثالی ظاہری شکل سے جوڑتا ہے۔ آسٹریلیا کی فلینڈرز یونیورسٹی کے محققین نے صحت مند طرز زندگی، غذائیت اور 'صاف کھانا' سے متعلق ہیش ٹیگز کے تحت نمودار ہونے والے 300 ویڈیو کلپس کا تجزیہ کیا، جن میں ہر پلیٹ فارم سے 150 کلپس شامل تھے۔ 'ٹیکنالوجی ان دی بیتیویئرل سائنسز' نامی جریدے میں شائع ہونے والے اس مطالعے میں پایا گیا کہ تجزیے میں شامل مواد سازوں میں سے 78 فیصد کے پاس صحت، غذائیت یا فٹنس کے شعبوں میں کوئی تسلیم شدہ قابلیت نہیں ہے۔ محققین نے پیش کی گئی معلومات میں سے 68 فیصد کو گمراہ کن یا دھوکہ دہی پر مبنی قرار دیا، جبکہ 5.7 فیصد کلپس میں ایسی معلومات تھیں جنہیں نقصان دہ مانا گیا۔ ٹک ٹاک پر قابل اعتماد معلومات کی شرح 15.3 فیصد اور انسٹاگرام پر 11.3 فیصد سے زیادہ نہیں تھی۔