ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن: نوجوانوں میں جسمانی سرگرمی کی کمی کے حوالے سے خطرے کی گھنٹی

وہ عالمی تنظیم صحت نے بدھ کے دن بتایا کہ دنیا بھر میں نوجوانوں کا ایک چوتھائی حصہ تقریباً کوئی جسمانی سرگرمی نہیں کرتا، جس سے صحت کے خطرات میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔

تنظیم کی نئی عالمی تخمینوں کے مطابق، 11 سے 17 سال کی عمر کے ہر چوتھے نوجوان نے کوئی جسمانی سرگرمی نہ کرنے کی اطلاع دی ہے، جس کی تعریف پچھلے ہفتے میں کم از کم 60 منٹ کی معتدل سے شدید جسمانی سرگرمی کے طور پر کی جاتی ہے۔

تنظیم نے وضاحت کی کہ "دی لنسیٹ گلوبل ہیلتھ" نامی جرنل میں شائع ہونے والی اس تحقیق کا انحصار 140 ممالک اور علاقوں میں کی گئی سینکڑوں آبادیاتی سروے پر ہے، جن میں 3.2 ملین سے زائد نوجوان شامل تھے۔

امریکہ کی صحت کی ایجنسی نے بتایا کہ جب ان نتائج کو عالمی سطح پر لاگو کیا جاتا ہے، تو یہ ظاہر ہوتا ہے کہ تقریباً 240 ملین نوجوان ہفتے میں کوئی جسمانی سرگرمی نہیں کرتے۔

تخمینوں سے پتہ چلتا ہے کہ تحقیق میں شامل نوجوانوں نے ہفتے میں اوسطاً 2.7 دن جسمانی سرگرمی کی، جبکہ صرف 14 فیصد نے اطلاع دی کہ وہ پورے ہفتے میں ہر روز جسمانی سرگرمی کرتے ہیں۔

عالمی تنظیم صحت نے خبردار کیا کہ "جسمانی سستی دل کی بیماریوں، ٹائپ 2 ذیابیطس اور کینسر کی کچھ اقسام کا ایک اہم خطرہ ہے۔"

تنظیم نے ایک بیان میں کہا کہ "نوجوانوں کو زندگی کے ابتدائی مراحل میں فعال عادات اپنانے میں مدد کرنا ان کی صحت کی حفاظت اور ان بیماریوں کے عالمی بوجھ کو کم کرنے کے لیے انتہائی اہم ہے۔"

تنظیم نے کسی بھی نمایاں پیشرفت کی عدم موجودگی پر افسوس کا اظہار کیا، یہ اشارہ کرتے ہوئے کہ گزشتہ پندرہ سالوں میں نوجوانوں میں جسمانی سرگرمی کی سطح میں "کوئی قابل ذکر تبدیلی" نہیں آئی، اور معاشرے سے کوششیں تیز کرنے کی اپیل کی۔

عالمی تنظیم صحت کے جنرل ڈائریکٹر ٹیڈروس ایڈھانوم گیبریسوس نے بیان میں کہا کہ "پندرہ سالوں میں، نوجوانوں کو جسمانی سرگرمی کی ترغیب دینے میں دنیا نے کوئی قابل ذکر پیشرفت نہیں کی ہے، اور لڑکیاں اس حوالے سے سب سے زیادہ متاثرہ اور پیچھے رہ جانے والے گروپ میں شامل ہیں۔"

تنظیم نے نوجوانوں میں جسمانی سرگرمی کے حوالے سے جنسی فرق کی مسلسل موجودگی پر بھی روشنی ڈالی، جس سے پتہ چلتا ہے کہ تقریباً ہر ملک اور علاقے میں لڑکیاں لڑکوں کے مقابلے میں کہیں زیادہ کم سرگرم ہیں۔

عالمی تنظیم صحت نے بتایا کہ "ممالک کو ایسی پالیسیاں اپنانی چاہئیں جو جسمانی سرگرمی کو روزمرہ زندگی کا آسان، محفوظ اور دستیاب حصہ بنائیں۔"