سلالم دل اور دماغ کے لیے مفید ہیں

امریکہ میں کی گئی ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ باقاعدگی سے سیڑھیاں استعمال کرنا، ایسکلیٹر یا لفٹ کے بجائے، دل اور خون کی نالیوں کے امراض سے موت کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے، نیز دل کا دورہ پڑنے، فالج اور دل کی ناکامی کے خطرے کو بھی کم کرتا ہے۔

اس تحقیق کے مطابق، جو دل کے امراض پر مبنی ایک سائنسی جرنل میں شائع ہوئی اور آج ایسوسی ایٹڈ پریس نے اس کی اطلاع دی، باقاعدگی سے سیڑھیاں استعمال کرنے والے افراد میں دل اور خون کی نالیوں کے امراض سے موت کا خطرہ 39 فیصد کم ہو جاتا ہے، نیز دیگر بیماریوں سے موت کا خطرہ 24 فیصد کم ہو جاتا ہے۔