رہائش کے مقام کا الزایمر کا شکار ہونے کے امکان پر اثر

سٹاکہوم یونیورسٹی اور کیرولنسکا انسٹی ٹیوٹ کے محققین کی جانب سے کی گئی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ پارکوں اور سبزہ زاروں کے قریب رہنے سے ڈیمینشیا (زوالِ عقل) کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔ ماہرین نے 60 سال سے زائد عمر کے 2993 سٹاکہوم کے رہائشیوں کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا اور 16 سال تک ان کی صحت کی نگرانی کی۔ اس دوران 477 شرکاء کو ڈیمینشیا کا شکار ہوا۔ سیٹلائٹ تصاویر کا استعمال کرتے ہوئے، محققین نے سالانہ بنیاد پر شرکاء کے گھروں سے 100، 250 اور 500 میٹر کے دائرے میں پودوں کی کثافت کا جائزہ لیا۔ اس تجزیے میں عمر، تعلیم، زندگی کے انداز، سماجی و معاشی حالات، ہوا کی آلودگی اور ٹریفک کی شور جیسے دیگر عوامل کو بھی مدنظر رکھا گیا جو ڈیمینشیا کے خطرے پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔

نتائج سے پتہ چلا کہ جن لوگوں کے گھروں سے 100 میٹر کے اندر زیادہ سبزہ زار تھے، ان میں ڈیمینشیا کا خطرہ 20 فیصد کم تھا۔ یہ تعلق اس طرح کمزور ہوتا گیا جیسے سبزہ زار گھروں سے دور ہوتے گئے، اور یہ رجحان خاص طور پر خواتین میں واضح تھا۔ سائنسدانوں کا ماننا ہے کہ فطرت کے قریب رہنے کا دماغی صحت پر مثبت اثر پڑتا ہے، جو تناؤ کو کم کرنے، نیند اور ذہنی کیفیت کو بہتر بنانے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، سبزہ زار جسمانی سرگرمی اور سماجی رابطوں کو فروغ دینے میں بھی مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ تحقیق کے منتظمین نے اس بات پر زور دیا کہ معاملہ صرف بڑے پارکوں تک محدود نہیں ہے، بلکہ اس میں عام درخت، سبزہ زار، گھریلو باغات اور سڑکوں کے کنارے لگے پودے بھی شامل ہیں۔