طبی انتباہ: نوجوانوں میں دانتوں کے رگڑنے کی شرح میں اضافے کا خدشہ

ڈینٹل اور منہ کی صحت کے ماہرین اور ڈاکٹروں نے «دانتوں کا رگڑنا» یعنی برکسسزم کی شرح میں نمایاں اضافے کی طرف خبردار کیا ہے، خاص طور پر نوجوانوں میں۔ یہ انتباہ اس وقت سامنے آتا ہے جب طبی اندازوں کے مطابق ہر چوتھے شخص کو یہ حالت درپیش ہوتی ہے، اور اکثر وہ اس سے بے خبر رہتا ہے جب تک کہ منہ کے درد، سائیڈ ہیڈ ایچ اور دانتوں کی تہوں کے گھسنے جیسے جسمانی علامات ظاہر نہ ہوں۔ بی بی سی کے ایک رپورٹ کے مطابق، ماہرین نے وضاحت کی کہ روزمرہ کی زندگی کے دباؤ اور مسلسل بے چینی اس کیفیت کی بنیادی وجوہات ہیں، جب تناؤ کا سامنا ہوتا ہے تو جسم اعصابی سطح پر ہوشیار ہو جاتا ہے جس سے پٹھوں میں سکڑاؤ پیدا ہوتا ہے، اور اس پٹھوں کے دباؤ کا زیادہ تر بوجھ جبڑے پر آتا ہے، خاص طور پر نیند کے اوقات میں۔ نفسیاتی تحقیق اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ رات کے وقت دانتوں کا رگڑنا جسم کے لیے اعصابی چارجز اور دن بھر میں حل نہ ہونے والے نفسیاتی دباؤ کو خارج کرنے کا ایک ذریعہ ہے۔ دانتوں کے رگڑنے کے خطرات صرف عارضی درد تک محدود نہیں ہیں، بلکہ اگر اس کا علاج نہ کیا جائے تو جبڑے کے پٹھوں کے سوجنے کی وجہ سے چہرے کی ساخت بدل سکتی ہے، اور دانتوں کی ساخت کو شدید نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اس منفی پہلو کے باوجود، کچھ محققین کا خیال ہے کہ جبڑے کی حرکت کے میکانیکی فوائد بھی ہو سکتے ہیں، جیسے لعاب کے اخراج کو بڑھانا اور دماغ کی طرف خون کی روانی کو فعال کرنا، بلکہ یہ نیند کے دوران سانس کے راستے کے بند ہونے کی صورت میں جسم کو خبردار کرنے کا ایک حیاتیاتی اشارہ بھی ہو سکتا ہے۔ اس کیفیت کا انتظام ایک جامع علاجی نقطہ نظر کا متقاضی ہے، جس میں ڈاکٹر دانتوں کی حفاظت کے لیے رات کے وقت استعمال ہونے والے محافظوں، آرام دہ تکنیکوں، فزیکل تھراپی، اور بعض صورتوں میں جبڑے کے پٹھوں کے سکڑاؤ کو کم کرنے کے لیے باوٹولینم ٹاکسن (بوتاکس) کی انجیکشن کی سفارش کرتے ہیں۔ ماہرین اس بات پر زور دیتے ہیں کہ مریض کے نفسیاتی مسائل اور طرز زندگی کی جڑوں کو حل کرنا ضروری ہے، اور اس کیفیت کے اثرات کو کم کرنے کے لیے صرف عارضی میکانیکی حل پر اکتفا نہیں کرنا چاہیے۔