کینیڈین اداکارہ ساندرا اوہ: «اپنی بے چینی سے بھاگیں نہیں»
لفظوں سے آگے: “اپنی بے چینی سے بھاگ مت” کینیڈین اداکارہ ساندرا او کہتی ہیں کہ ان کے تعلیمی تجربوں میں سب سے زیادہ مفید وہ تھے جنہوں نے انہیں بے چینی کا احساس دلايا، کیونجب جب ہم اس احساس سے بھاگتے نہیں ہیں، تو یہ ہمیں ہماری ان پہلوؤں کے بارے میں بتا سکتا ہے جن کے بارے میں ہم پہلے نہیں جانتے تھے۔ “دباؤ کا خوف کے بغیر سامنا کرو” اسپینش ٹینس کے ستارے کارلوس الکاراز کا ماننا ہے کہ اچھے کھلاڑی اور بڑے چیمپئن کے درمیان فرق دباؤ والے لمحات میں ظاہر ہوتا ہے، جہاں وہ خود کو مزید کوشش کرنے اور ناکامی کے خوف کے بغیر چیلنج کی طرف بڑھنے کا مطالبہ کرتا ہے۔ “تم جو کچھ بنو گے، اس کا سب سے بڑا حصہ خود تم ہو” مصنف اور سائنسی پروگرامز کے پیش کنندہ ہینک گرین کا کہنا ہے کہ انسان اپنی پوری زندگی میں سب سے اہم منصوبے پر کام کرتا ہے، اور ذات کی تعمیر صرف علم حاصل کرنے پر ختم نہیں ہوتی، بلکہ یہ اس چیز کے ذریعے جاری رہتی ہے جو ہم دوسروں کو پیش کرتے ہیں۔