جوکو ویلینک نے کام جاری رکھنے میں سستی سے بچنے کے لیے آرام میں مگن ہونے سے گریز کی ضرورت پر زور دیا

لفظوں سے آگے: “جتنی زیادہ آپ کی آرام دہ چارپائی کی شان و شوکت ہوگی، اتنا ہی آپ کے مشکل کام پر جانے میں دشواری ہوگی۔” جکو ویلنک، امریکی مصنف، اس بات کی طرف اشارہ کرتے ہیں کہ آرام میں مگن ہونے سے گریز کرنا چاہیے تاکہ یہ عمل سستی اور کام جاری رکھنے میں سستی کا باعث نہ بنے۔ “گزشتہ سو سالوں میں کینسر کے مرض میں 60 فیصد اضافہ ہوا ہے۔” کرس نوبی، امریکی ڈاکٹر، ان غلط خوراک کی عادات سے خبردار کرتے ہیں جو دائمی بیماریوں کے خطرے میں اضافے کا سبب بنتی ہیں۔ “بغیر درد کے کوئی زندگی نہیں۔ لہذا کم سے کم نقصان دہ درد کا انتخاب کریں۔” گابور میٹی، سویڈش نفسیات دان، زندگی میں کم تکلیف دہ راستے کا انتخاب کرنے کی نصیحت کرتے ہیں۔