الکتبہ.. آپ کے اندرونی زہریلے مادوں کو خارج کرنا!

لکھنا محض جذبات کا اظہار، چمک دمک کی سطر بندی، یا کسی خیال کی منتقلی نہیں ہے؛ بلکہ لکھنا دل کی گہری پریشانیوں کو ظاہر کرنا، دباؤ میں رکھی گئی نفسیات سے نکلنے والی چیزوں کو خارج کرنا، اور زخمی روح کی زہریلی کیفیتوں کو باہر نکالنا ہے۔ زہر اگر جسم میں ہی رہے تو اسے کمزور کر دیتا ہے، اگر ذہن میں ہی رہے تو اسے خراب کر دیتا ہے، اور اگر انسان پر قابو پا لے تو اسے ہلاک کر دیتا ہے۔ لکھنا وہی ہے جو آپ کے اندر گھوم رہا ہو اسے خارج کرنا تاکہ وہ آپ پر حاوی نہ ہو سکے۔ بہت سے لوگ خاموش رہتے ہیں اور اپنے اندر کی پریشانیوں اور غموں کا اظہار نہیں کرتے، جس سے یہ دباؤ زہریلی کیفیت کی شکل اختیار کر لیتا ہے جو ان کے جسموں میں پھیل کر ان کی روحوں میں زندگی کے باقی ماندہ نشانات کو ختم کر دیتی ہے۔ ایسے دور میں جب انسان انسان پر یقین نہیں رکھتا اور لوگ ایک دوسرے پر اعتماد نہیں کرتے، کاغذ اور قلم کی طرف رجوع کرنا ناگزیر ہو گیا ہے۔ اگر انسان وعدوں اور امانتوں میں خیانت کرتے ہوئے خاموشی اختیار کرتے ہیں، تو قلم آپ کی وفاداری نہیں بھولتا اور کاغذ آپ کو فاش نہیں کرتا۔ بات چیت کرنا، حتیٰ کہ چیخنا بھی ضروری ہے۔ کبھی کبھی جذبات اتنے بھرپور ہوتے ہیں کہ انہیں روکا یا کنٹرول نہیں کیا جا سکتا۔ اگر وہ کسی بھی طرح باہر نہ نکلے، تو آپ دیکھیں گے کہ آپ بیمار ہو گئے ہیں، آپ کا جسم کمزور ہو گیا ہے، اور آپ کی روح سستی کا شکار ہو گئی ہے۔ ہسپتال کی بستیاں ان مریضوں سے بھری ہوئی ہیں جنہوں نے نفسیاتی زخموں، جذباتی دھوکوں، اور مالی نقصانات کا سامنا کیا تھا، جو بعد میں جسمانی کینسر، شریانوں میں رکاوٹ، اور آنتوں میں سوجن میں تبدیل ہو گئے۔ اپنے اندر کے زہر کو خارج کرنے کی دعوت کا مقصد آپ کو محسوس ہونے والے جسمانی بیماریوں سے بچانا ہے۔ بیماریاں اچانک نہیں آتیں، بلکہ وہ دردناک الفاظ، سخت واقعات، یا جھنجھوڑ دینے والی خبروں کی شکل میں آتی ہیں۔