سوال و جواب

«جسم میں ادویات یا سپلیمنٹس کی زیادہ خوراک کے نتیجے میں اضافی آئرن کے جمع ہونے سے جگر، دل، جوڑوں، لبلبے اور ہارمونل نظام میں مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔» جسم میں اضافی آئرن کو خارج کرنے کے لیے مؤثر میکانزم موجود نہیں ہے، اس لیے مسلسل اور زیادہ خوراک اندرونی اعضاء کے لیے سنگین نتائج کا باعث بن سکتی ہے۔ جمع ہونے والا آئرن جگر کے خلیات کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے فائبروسس اور لیور سائرس ہو سکتا ہے؛ یہ دل کی پٹھیاں کمزور کر سکتا ہے اور کارڈیومایوپیتھی اور دل کی دھڑکن کے بے ترتیب ہونے کا سبب بن سکتا ہے، نیز جوڑوں کے کارٹیلیج پر اثر انداز ہو کر شدید درد کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ ڈاکٹروں کا ماننا ہے کہ آئرن کا جمع ہونا پھیٹی کی غدود اور لبلبے کو بھی متاثر کر سکتا ہے، جس سے ہارمونل بے ترتیبیاں اور شدید ذیابیطس جیسی کیفیتیں پیدا ہو سکتی ہیں۔ آئرن والے غذائی سپلیمنٹس طاقتور اثرات رکھنے والی ادویات ہیں، نہ کہ صرف توانائی بڑھانے والی وٹامن سپلیمنٹس۔ لہٰذا انہیں صرف تھکاوٹ یا چہرے کا رنگ اُجڑنے پر نہیں لینا چاہیے، کیونکہ یہ علامات مختلف وجوہات سے بھی ہو سکتی ہیں، جو وٹامن ڈی کی کمی سے لے کر تائیرائیڈ کی غدود کی بے ترتیبیوں تک پھیلی ہوئی ہیں۔ اس لیے جامع خون کا ٹیسٹ کروانا ضروری ہے، جس میں فیرٹن کا سطح بھی شامل ہو، جو جسم میں آئرن کے ذخائر کی عکاسی کرتا ہے، نیز ٹرانسفرین کے ساتھ آئرن کے تسلسل (Transferrin saturation) کی شرح بھی۔

ڈاکٹر آئرن کی کمی کی تصدیق کی صورت میں ہر چند ماہ بعد باقاعدگی سے فحوصات دہرانے کی تجویز دیتے ہیں تاکہ خوراک کو ایڈجسٹ کیا جا سکے یا ضرورت پڑنے پر علاج بند کیا جا سکے۔ آئرن اوورلوڈ (Iron overload) کی صورت میں بنیادی علاجی طریقوں میں سے ایک علاجی فصد (خون نکالنا) ہے، جس سے جسم ذخیرہ شدہ آئرن کو استعمال کر کے نئے سرخ خون کے خلیات بنانے پر مجبور ہوتا ہے، جس سے اضافی آئرن کی سطح کم ہوتی ہے۔ ماخذ: «نوفوستی»