ٹیم فرییس نے تصدیق کی کہ جدید انسان حقیقی کام اور مصروفیت کے جھوھے احساس کے درمیان فرق کرنا بھول جاتا ہے

لفظوں سے آگے: «کچھ لوگ اس فن میں مہارت رکھتے ہیں کہ خود کو یہ قائل کر لیں کہ وہ مصروف ہیں، جبکہ وہ اپنا پسندیدہ مشروب پی رہے ہوتے ہیں اور کچھ بھی نہیں سوچ رہے ہوتے ہیں۔» ٹم فرس، امریکی مصنف، پرزور دیتے ہیں کہ جدید انسان حقیقی کام اور مصروفیت کے جھوھے احساس میں فرق کرنا بھول جاتا ہے۔ «اگر آپ کسی کی شخصیت جاننا چاہتے ہیں، تو اسے سست فون استعمال کرنے پر مجبور کریں۔» بل مورے، امریکی اداکار، تجویز کرتے ہیں کہ چھوٹی چھوٹی دباؤ کا سامنا کرنے کی صلاحیت کسی کے اخلاقی استحکام اور سکونِ قلب کا پتہ دیتی ہے۔ «رات کے کھانے میں تاخیر نیند کی معیار کو کم کر دیتی ہے۔» میٹھیو والکر، کیلیفورنیا یونیورسٹی کے نیند کے علوم کے پروفیسر، رات گئے کھانا کھانے کے منفی اثرات کی نشاندہی کرتے ہیں۔ «ہم کتابیں اس امید پر خریدتے ہیں کہ پڑھنے کے لیے وقت نکال لیں گے، زندگی کے شور و غل سے بھاگنے کی کوشش میں۔» الین دو بٹن، برطانوی مصنف، پرزور دیتے ہیں کہ ہم کتابیں اس لیے نہیں خریدتے کہ انہیں پڑھیں گے، بلکہ اس امید پر کہ ہمیں پڑھنے کے لیے پرسکون وقت مل جائے گا۔