अन्धविश्वासले मानसिक स्वास्थ्यलाई नष्ट गर्दछ

संवादहरू

मानिस कुनै कुरामा अत्यधिक आसक्त हुँदा वा त्यसमा जिद्दी हुँदा, विशेष गरी जब उसले आफ्नो समुदाय, जातीय वा सांस्कृतिक भावनामा अतिवादी ढंगले आसक्त हुन्छ, तब उसले अरूको रायलाई क्रोधले अस्वीकार गर्छ र आफ्नो व्यक्तिगत रायभन्दा फरक भएको कारणले गलत ठान्छ।

मानिस खेलकुद क्लबप्रति आसक्त हुँदा पनि अतिवादी बन्छ। म यो कुरामा लगभग निश्चित छु कि अतिवादीले आफ्नो मानसिक र बौद्धिक सन्तुलन कायम राख्न गाह्रो महसुस गर्छ र आफैंलाई आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य नष्टतर्फ धकेल्छ।

यस सन्दर्भमा केही प्रमुख लक्षण र कारणहरूमध्ये निम्न उल्लेख गर्न सकिन्छ:

- अतिवाद एक जलाउने क्रोध हो: अतिवादको मूलमा कुनै अवस्था वा फरक व्यक्तिको विरुद्ध गहिरो क्रोध, वा अतिवादीले प्राप्त गर्न वा नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुराप्रतिको क्रोध हुन्छ। यो भड्किलो क्रोधले शरीरका आन्तरिक अंगहरूमा नकारात्मक असर पार्न निश्चित छ, रक्तचापमा पनि नकारात्मक असर पार्छ, र मानसिक प्रतिरक्षा क्षमतालाई कमजोर बनाउँछ। क्रोधपूर्ण अतिवादले आत्म-नियन्त्रण गर्न नसक्ने अवस्था ल्याउन सक्छ, र यस नकारात्मक मानसिक अवस्थाको परिणामस्वरूप व्यवहारिक विपत्तिहरू र विनाशकारी परिणामहरू देखिन सक्छन्।

- अतिवादी इच्छाकृत रूपमा अवसादग्रस्त हुन्छ: अवसाद एक दीर्घकालीन मूड विकार हो जसले निरन्तर दुःख र नकारात्मक सोचको भावना ल्याउँछ। म यो कुरामा पनि लगभग निश्चित छु कि धेरै अतिवादीहरू अवसाद र अतिवादको शिकार हुन्छन्, जुन मानसिक स्वास्थ्यको लागि विनाशकारी एक खतरनाक रोगी अवसादको प्रकार हो।

- अतिवाद र आत्मकेंद्रित मानसिक पूर्वाग्रहहरू: धेरै अन्धो अतिवादले फरक व्यक्तिको विरुद्ध नकारात्मक र अत्यधिक आत्मकेंद्रित मानसिक पूर्वाग्रहहरूमा आधारित हुन्छ। यो आत्मकेंद्रित हो किनभने यो आत्मप्रति अत्यधिक प्रशंसाबाट उत्पन्न हुन्छ, र नकारात्मक हो किनभने यो फरक व्यक्तिलाई केवल उसको अतिवादीसँगको भिन्नताको आधारमा मानवीय गुणहरूबाट वञ्चित गर्छ। अत्यधिक मानसिक पूर्वाग्रहहरू मानसिक असन्तुलनको प्रमुख लक्षणहरू हुन्।

- अतिवाद र मानसिक असन्तुलन: अतिवादले आफ्नो भावनात्मक सन्तुलनमा असर पार्ने भएकाले अतिवादीको मूड अस्थिर हुन्छ, र उसले निश्चित रूपमा कुनै न कुनै प्रकारको मानसिक असन्तुलनको सामना गर्छ। मानसिक चापलाई स्वस्थ तरिकाले सम्हाल्न नसक्दा उसले मानसिक रोगको शिकार हुन सक्छ। जब मानिसको सामान्य मानसिक सन्तुलन बिग्रन्छ, तब कुनै न कुनै प्रकारको मानसिक पतन हुने अपेक्षा गर्न सकिन्छ। र अल्लाह नै सबैभन्दा बढी जान्ने हुनुहुन्छ।

$ कुवेती लेखक