बेहतरतर्फको परिवर्तनमा निरन्तरता
संवादहरू
मानिसले कुनै कुरामा निरन्तरता दिन्छ जब उसले त्यसमा स्थिरता कायम राख्छ, विशेष गरी जब उसले नयाँ जीवनशैली, मानसिक अवस्था वा व्यवहार कायम राख्न लागि लगातार प्रयास गर्छ। केही व्यक्तिलाई स्थिरता कायम राख्ने र आफ्नो जीवनमा सुधारको लागि परिवर्तनमा निरन्तरता दिने कठिनाइ हुन्छ, विशेष गरी जब उनीहरू अरूसँगको अन्तरक्रिया र व्यवहार परिवर्तन गर्दै हुन्छन्। व्यक्तिलाई आफ्नो व्यक्तित्वलाई सुधारको दिशामा निरन्तरता र स्थिरता दिनेमा निम्न कुराहरूले सहयोग पुर्याउन सक्छन्:
- परिवर्तनको आवश्यकताप्रति आत्मिक विश्वास: मानिसले आफ्नो व्यक्तित्व परिवर्तन गर्नु आवश्यक छ भन्ने कुरामा तब विश्वास गर्छ जब यसको भविष्यको जीवनमा यसको महत्वपूर्णता उसको मनमा स्थापित हुन्छ। जब उनीहरू तार्किक, सही, शान्त र विशेष गरी भावनात्मक नभएको चिन्तन मार्फत यो विश्वासमा पुग्छन्, जुन क्षणिक प्रतिक्रिया होइन।
शैक्षिक स्रोतहरू
समाचार पत्रहरू
नीति
आत्मिक विश्वासको अर्को लक्षण भनेको आन्तरिक मानसिक शान्ति र स्वतःस्फूर्त बौद्धिक स्थिरताको विकास हो।
- परिवर्तनमा निरन्तरताका लागि उपयुक्त वातावरणको चयन: व्यक्तिले आफ्नो निजी जीवनका सबै पक्षहरूमा सुधार गर्छ जब उसको वरिपरिको वातावरणमा सकारात्मक तत्वहरू हुन्छन् जसले उसलाई नयाँ व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू र लक्ष्यहरू हासिल गर्न मद्दत गर्छन्। यदि वरिपरिको वातावरण उपयुक्त छैन वा परिवर्तनलाई निराश र दबाउने प्रकृतिको छ भने परिवर्तनमा निरन्तरता दिने कठिन हुन्छ।
- परिवर्तनमा निरन्तरताको लागि आफूलाई पुरस्कार दिनु: जसले आफ्नो व्यक्तित्व र जीवनशैलीलाई सुधारको दिशामा परिवर्तन गर्नु आवश्यक छ भन्ने कुरामा विश्वास गर्छ, उसले यस बाटोमा सकारात्मक कदम चाल्न सुरु गर्दा आफूलाई पुरस्कार दिनुपर्छ। आत्म-पुरस्कार आवश्यक पर्दैन कि यो भौतिक वा ठोस हुनुपर्छ, तर यो परिवर्तनमा निरन्तरताको लागि आफूलाई प्रशंसा गर्नु पनि हुन सक्छ।
- परिवर्तन भएको जस्तो व्यवहार गर्नु जबसम्म यो वास्तविक हुँदैन: मानिसले सुरुमा आफूले स्थिर र स्वतःस्फूर्त बन्न चाहने व्यक्तिगत गुणहरू र व्यवहारहरू भएको जस्तो व्यवहार गर्छ, जब उसले ती गुणहरूको आवश्यकता अनुसार बोल्न र व्यवहार गर्न सुरु गर्छ। यहाँ उसले नक्कलीपन गर्दैन, तर वास्तविक जीवनमा सुधारको परिवर्तन गर्छ। उसले अघिल्ला व्यवहारहरू छोड्छ जसबाट उसले मुक्ति चाहन्छ र तिनीहरूलाई उत्कृष्ट व्यवहारहरूले प्रतिस्थापन गर्छ।
जसले नयाँ ढाँचा अनुसार आफ्नो व्यवहार परिवर्तन गर्ने उद्देश्य, इच्छा र योजना राख्छ, उसको सामान्य सोच्ने तरिकाले क्रमशः परिवर्तन हुन्छ, किनकि उसको मनले आफ्नो मानसिक गतिविधिको प्रकृतिलाई नयाँ व्यक्तिगत अवस्थासँग मिलाउन परिवर्तन गर्छ। र अल्लाह ताआला नै सबैभन्दा बढी जान्ने हुनुहुन्छ।
$ कुवेती लेखक
