केहीले किन बिना कुनै शब्दका देश छोड्छन्?
सामाजिक सञ्जालहरू हाम्रो दैनिक सम्बन्धहरूको अभिन्न अंग बनेको यो समयमा, विशेष गरी भावनात्मक सम्बन्धहरू र मित्रताहरूमा, 'गस्टिङ' वा 'अचानक हराउने' व्यवहार बारम्बार देखिन्छ।
यो प्रक्रिया निरन्तर सम्पर्क, दैनिक सन्देशहरू, स्पष्ट चासो, र सम्भवतः प्रतिज्ञा तथा योजनाहरूबाट सुरु हुन्छ, र त्यसपछि अचानक पूर्ण मौनता आउँछ। न त कुनै सन्देश, न त कुनै व्याख्या, न त विदाइको शब्द नै। तर केही मानिसहरूले किन सरल वाक्य "म अगाडि बढ्न चाहन्न" भन्नुको सट्टा हराउने विकल्प छान्छन्?
प्रारम्भमा 'गस्टिङ' लाई बेवास्ताको संकेत जस्तो लाग्न सक्छ, तर यसको पछाडि कहिलेकाहीँ मनोवैज्ञानिक र व्यवहारिक कारणहरू जटिल हुन्छन्। केही मानिसहरूले सामना गर्न गाह्रो महसुस गर्छन् र झगडा वा कुराकानीमा प्रवेश गर्नुभन्दा भाग्नु सजिलो मान्छन्, जसमा क्रोध, दुःख, वा दोषारोपणका भावनाहरू हुन सक्छन्। तिनीहरूका लागि ब्लक बटन थिच्नु वा जवाफ दिन छोड्नु, आफ्नो निर्णयको जिम्मेवारी लिनु र अर्को पक्षमा पर्ने असरको सामना गर्नुभन्दा धेरै सजिलो हुन्छ।
यस्तै, केही मानिसहरूमा सम्बन्ध स्पष्ट र सम्मानजनक तरिकाले समाप्त गर्ने भावनात्मक परिपक्वता हुँदैन। परिपक्वता केवल अरूको जीवनमा कसरी प्रवेश गर्छौं भन्ने कुरामा मात्र होइन, अरूको जीवनबाट कसरी निस्कन्छौं भन्ने कुरामा पनि देखा पर्छ। कुनै पनि व्यक्तिले आफ्नो राय परिवर्तन गर्न, चासो गुमाउन, वा अगाडि बढ्न नसक्ने निर्णय गर्न सक्छ, तर अर्को पक्षको सम्मान गर्नु भनेको त्यसलाई स्पष्ट पार्नु हो, चाहे केही शब्दहरूमा नै किन नहोस्।
अचानक हराउने वास्तविक समस्या सम्बन्धको अन्त्यमा मात्र होइन, त्यसले पछाडि छोडेको संदेहको अवस्थामा हो। अर्को पक्षले विवरणहरू पुनः समीक्षा गर्न थाल्छ: मले के भनें, मले के गरें, के मले गल्ती गरें, के केही भयो?
जवाफ नआउनुले आत्म-दोषारोपणमा परिणत हुन सक्छ, विशेष गतिमा जब हराउने कुरा तीव्र सम्पर्कको अवधिपछि आउँछ।
आधुनिक सञ्चार माध्यमहरूले यो व्यवहारलाई अझ सजिलो बनाएको कुरा उल्लेखनीय छ। अघिल्लो समयमा सम्बन्ध समाप्त गर्न सामना गर्नुपर्थ्यो, वा कम्तीमा सम्पर्क गर्नुपर्थ्यो, तर आज मानिसले एउटा क्लिकमा हराउन सक्छ: डिलिट, अनफलो, ब्लक, र उसका लागि सबै सकियो। तर केही सेकेन्डमा प्राविधिक रूपमा अन्त्य हुने कुराले अर्को पक्षलाई बुझ्न र त्यसबाट बाहिर निस्कन लामो समय लाग्न सक्छ।
यहाँ हामीले एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा सम्झनुपर्छ: जब कुनै व्यक्तिले व्याख्या बिना तपाईंको जीवनबाट हराउँछ, आफ्नो हराइलाई आफ्नै आत्म-न्यायमा परिणत नगर्नुहोस्। तपाईंसँग अरू मानिसहरूजस्तै गल्तीहरू हुन सक्छन्, तर अर्को व्यक्तिले सम्बन्ध समाप्त गर्ने तरिकाले उसको सञ्चार, सामना, र जिम्मेवारी लिने क्षमतालाई पनि प्रतिबिम्बित गर्छ।
अर्कोतर्फ, हामीले सबै अचानक सम्पर्क तोड्ने घटनाहरूलाई 'गस्टिङ' भन्ने शीर्षकमा राख्नु हुँदैन; हानिकारक सम्बन्धहरूमा, वा जहाँ व्यक्तिले डर वा असुरक्षा महसुस गर्छ, सम्पर्क तोड्नु आत्म-संरक्षणको लागि आवश्यक हुन सक्छ।
स्वाभाविक सम्बन्धहरूमा, स्पष्ट शब्द मौनताभन्दा बढी सम्मानजनक हुन्छ। शायद हामीले सधैं अरूलाई तिनीहरू चाहने अन्त्य दिन सक्दैनौं, तर हामीले तिनीहरू योग्य ठान्ने स्पष्टता दिन सक्छौं।
जाँदा हक हो... तर तरिका नैतिक हुनुपर्छ।
प्रमाणित जीवन प्रशिक्षक र व्यक्तित्व तथा सार्वजनिक सम्बन्ध सल्लाहकार
