दाँत सफाई गरेपछि पनि मुखको दुर्गन्ध किन हट्दैन?

ब्रिटिश नेशनल हेल्थ सर्भिस (NHS) ले दन्त स्वास्थ्य सम्बन्धी नियमित दिनचर्या पालना गरे पनि दुर्गन्धित मुख (हेलाइटोसिस) लाई बेवास्ता गर्न चेतावनी दिएको छ। यसले दुई हप्ताभित्र यो समस्या कायम रहनु ब्याक्टेरियाजन्य र शारीरिक कारणहरूको संकेत हो भन्ने स्पष्ट पारेको छ, जुन घरमै गरिने देखिने सफाइभन्दा बाहिरका हुन्।

चिकित्सा निर्देशनहरूले बताए अनुसार, दीर्घकालीन दुर्गन्धित मुखको मुख्य कारण दाँत बीचको खाली ठाउँ र जिब्रोको पछाडि जम्मा भएको प्लाकका कारण ब्याक्टेरियाद्वारा उत्पादित उड्ने सल्फर यौगिकहरू हुन्। साथै, गम्भीर मसूदाको सूजन, लारको प्रवाह कम हुनु वा 'मुख सुख्खा हुनु' ले मुखको प्राकृतिक सफाइ प्रक्रियालाई बाधक पुग्छ। नैदानिक मूल्याङ्कनहरूले पनि यो समस्या कहिलेकाहीँ दाँत र मुखभन्दा बाहिरका स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै टन्सिलका पत्थर, एसिड रिफ्लक्स, वा दीर्घकालीन साइनसाइटिसका कारण पनि हुन सक्छ भन्ने संकेत गरेका छन्।

ब्रिटिश निकायले सुगन्धित मुख धुलाई पदार्थहरूमा मात्र भर पर्नु ब्याक्टेरियाको मूल कारणलाई समाधान नगरी दुर्गन्धलाई अस्थायी रूपमा लुकाउने उपाय मात्र भएको जोड दिएको छ।

यसले सातवटा आधारभूत कदमहरू समावेश गर्ने रोकथाम प्रोटोकल पालना गर्न आह्वान गरेको छ, जसमा समावेश छन्: फ्लोराइड युक्त टुथपेस्ट र टुथब्रस प्रयोग गरी दिनमा दुई पटक दुई मिनेटसम्म नरम तरिकाले सफाइ गर्ने, नियमित रूपमा फ्लस वा इन्टरडेन्टल ब्रस प्रयोग गर्ने, विशेष टङ्गर प्रयोग गरी जिब्रोको सतह दैनिक सफाइ गर्ने, रातमा हटाउने दाँतका प्रोस्थेसिसहरूको हेरचाह गर्ने, च्युइङ गम प्रयोग गरी लारको प्रवाह बढाउने, धुम्रपान त्याग्ने, र प्लाक हटाउन र क्षतिलाई उपचार गर्न नियमित रूपमा दन्त चिकित्सकसँग परामर्श लिने।