के तपाईंको स्मार्ट घडीले तपाईंलाई धोका दिँदैछ?
अमेरिकाको बारी विश्वविद्यालयद्वारा तयार पारिएका वैज्ञानिक अनुसन्धानहरूले फिटनेस ट्र्याकिङका लागि समर्पित स्मार्ट घडीहरूको पढाइमा स्पष्ट त्रुटि सीमा रहेको प्रकट गरेको छ, जसले व्यायामको समयमा वास्तविक क्यालोरी बर्जन दरभन्दा २५ प्रतिशतसम्म बढी नतिजा दिन्छ।
अल अरबिया नेटका अनुसार, विभिन्न उमेर र तौलका दर्जनौं सहभागीहरू समावेश गरेको व्यावहारिक परीक्षणले देखाएको छ कि जटिल चिकित्सा र प्रयोगशाला उपकरणहरूले शरीरको चयापचयलाई सटीक रूपमा मापन गर्नका लागि डिजाइन गरिएका छन् भने, स्मार्ट घडीहरूमा प्रयोग गरिएका प्रविधिहरूले नियमित रूपमा अतिरञ्जित डाटा प्रदान गर्छन्।
अमेरिकी वासिङ्टन पोस्टका अनुसार, यो परीक्षणमा स्वयंसेवकहरूलाई स्थिर साइकलहरूमा क्रमिक शारीरिक प्रयास गराइएको थियो र दुवै पक्षहरू बीचको भिन्नता ट्र्याक गर्न उन्नत श्वास-प्रश्वास उपकरण र विभिन्न ब्रान्डका स्पोर्ट्स घडीहरू मार्फत जैविक संकेतहरू नापिएको थियो।
अन्तिम मूल्याङ्कनहरूले कडा वैज्ञानिक संकेतहरू र स्मार्ट उपकरणहरूको स्क्रिनमा देखिने डाटा बीच स्पष्ट अन्तर देखाएको छ, जसले गर्दा तीव्र अभ्यास र विश्रामको अवधिभर खपत भएको ऊर्जाको गणनामा निरन्तर वृद्धि भएको पाइएको छ।
त्यसैगरी, उच्च तौल भएका व्यक्तिहरूमा अनुमानको त्रुटि दर बढी देखिएको छ, किनभने ती घडीहरूमा प्रयोग गरिएका एल्गोरिदमहरू मुख्यतया पातलो शरीर भएका व्यक्तिहरूको डाटाबाट निकालिएका हुन्छन्, जसले गर्दा तिनीहरूबाट आउने पढाइहरू सबैका लागि उपयुक्त हुँदैन।
विशेषज्ञहरूले डिजिटल घडीका सबै प्रयोगकर्ताहरूलाई शारीरिक गतिविधि सकिएपछि देखाइने अन्तिम अङ्कहरूमा प्रत्यक्ष रूपमा भर नपर्न र आहार तथा शारीरिक कार्यक्रमहरूको सटीकता सुरक्षित गर्न देखाइएका अनुमानहरू घटाउन सुझाव दिएका छन्।
अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ कि स्पोर्ट्स स्क्रिनहरूमा रेकर्ड गरिएका डिजिटल डाटाहरूले शरीर भित्र वास्तविक बर्जन दरलाई सटीक रूपमा प्रतिनिधित्व गर्दैन, जसले गर्दा विशेष गरी उच्च तौल भएका व्यक्तिहरूले गलत नतिजाहरूमा आधारित व्यायाम वा आहार योजना बनाउनबाट बच्नका लागि ती अङ्कहरू स्वचालित रूपमा घटाउनुपर्छ।
