मुंहको छिद्रमा घाउ... किन देखिन्छ र यसबाट कसरी मुक्ति पाउने?
‘मेडिकल एक्सप्रेस’ वेबसाइटले ‘द कन्भर्सेशन’ विज्ञान पत्रिकाबाट प्रकाशित एक लेख पुनः प्रकाशित गर्दै, मुखका सबैभन्दा सामान्य र परेशानीजनक समस्याहरूमध्ये एक—मुखका छाला (मुंहका छाला)—बारे विस्तृत रिपोर्ट प्रकाशित गरेको छ, जसले खाना खाने, पानी पिउने वा कुराकानी गर्ने जस्ता सामान्य क्रियाकलापहरूलाई पनि दुःखदायी बनाउन सक्छ, यद्यपि यो सानो हुन्छ।
रिपोर्ट अनुसार, विश्वका एक चौथाइ जनसंख्याले जीवनको कुनै न कुनै चरणमा यी छालाहरूको अनुभव गर्छन्, र यो किशोर र युवाहरूमा बढी सामान्य छ। केही मानिसहरूले वर्षमा एक वा दुई पटक मात्र छालाको समस्या भोग्छन् भने अरूले महिनामा एक पटक देखिन्छ। रिपोर्टले यो संक्रामक छैन र धेरैजसो अवस्थामा खतरनाक पनि छैन भन्ने पुष्टि गरेको छ, यद्यपि यसले दैनिक जीवनमा वास्तविक असुविधा उत्पन्न गर्न सक्छ।
‘द कन्भर्सेशन’ ले यी छालाहरू देखिने कारणहरू प्रायः सरल हुन्छन् र मुखको आन्तरिक परतमा सिधै लागेका चोटहरूसँग सम्बन्धित छन्, जस्तै गाला च्यात्नु, टुथब्रशले मसूदालाई चोट लाग्नु, वा डेन्टल ब्रेस वा कृत्रिम दाँतका कारण हुने जलन।
रिपोर्टले दैनिक आदतहरूमा सानो परिवर्तनले पनि यी छालाहरूको आवृत्ति घटाउन ठूलो भूमिका खेल्न सक्छ भन्ने कुरामा जोड दिएको छ। यसले सिफारिस गरेको प्रमुख रोकथाम र उपचार उपायहरूमध्ये यस समावेश छन्:
• बिना प्रिस्क्रिप्सन उपलब्ध स्थानीय उपचारहरू प्रयोग गर्नु, जसले दुःख कम गर्न र कहिलेकाहीँ छाला रहने अवधि घटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
रिपोर्टले यी छालाहरू प्रायः विशेष चिकित्सा हस्तक्षेप बिना नै एक देखि दुई हप्ताभित्र आफैं ठीक हुन्छन् भन्ने उल्लेख गरेको छ। रिपोर्टले मुखका छालाहरू देखिने पछाडिका कारणहरू बुझ्नु र दैनिक जीवनशैलीमा सानो परिवर्तनहरू अपनाउनुले यी छालाहरूको आवृत्ति कम असुविधाजनक बनाउन सक्छ र यदि यी फेरि देखिएमा तिनीहरूसँग सामना गर्न तयार रहन मद्दत गर्छ भन्ने कुरामा जोड दिएको छ।
