भिटामिन K2... केले कोलेस्ट्रोल र धमनीहरूको क्याल्सिफिकेसन घटाउँछ?

अमेरिकी प्रसिद्ध हृदयरोग विशेषज्ञ एलिजाबेथ क्लोडसले बताइन् कि उनका धेरैजसो रोगीहरूले बारम्बार भिटामिन K2 को बारेमा सोध्छन्, जसलाई व्यावसायिक रूपमा हृदय स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक भनी बजारमा ल्याइएको छ। उनीहरूले विशेष गरी यो भिटामिनले वास्तवमै कोलेस्ट्रोल घटाउन र कोरोनरी धमनीहरूको क्याल्सिफिकेसन (क्याल्सियम जम्मा हुने प्रक्रिया) लाई ढिलो पार्न मद्दत गर्छ कि गर्दैन भन्ने कुरा सोध्छन्, प्रायः भिटामिन D सँगै लिइन्छ। क्लोडसले पुष्टि गरिन् कि हालसम्म उपलब्ध चिकित्सा प्रमाणहरूले यस पोषण पूरक वरिपरिको बजार प्रचारको गतिमा साथ दिन सकेका छैनन्।

क्लोडसले भिटामिन K2 ले शरीरभित्र केही विशेष प्रोटिनहरूलाई सक्रिय बनाउन मद्दत गर्छ भन्ने स्पष्ट पारिन्, जसमध्ये एक प्रोटिनले रक्त वाहिकाहरूको भित्ताबाट क्याल्सियमलाई टाढा राख्न मद्दत गर्छ। यही परिकल्पनामा आधारित भएर यसलाई हृदय धमनीहरूमा क्याल्सियम जम्मा हुने प्रक्रियालाई ढिलो पार्ने माध्यमको रूपमा प्रचार गरिएको हो। तथापि, उनले वैज्ञानिक रूपमा तर्कसंगत परिकल्पना र चिकित्सा रूपमा प्रमाणित उपचार बराबर नभएको जोड दिइन्।

भिटामिन K2 ले कोलेस्ट्रोल घटाउँछ कि भन्ने प्रश्नको जवाफमा, क्लोडसले यसको प्रमाण कमजोर र विरोधाभासी रहेको बताइन्। उनले एक व्यवस्थित समीक्षालाई उदाहरणको रूपमा प्रस्तुत गरिन्, जसले कोलेस्ट्रोलका स्तरमा कुनै वास्तविक प्रभाव देखाएको थिएन। उनले स्पष्ट पारिन् कि कोलेस्ट्रोल घटाउनका लागि चिकित्सा प्रमाणले समर्थन गरेको घटकहरूमा घुलनशील फाइबर, बोटानिकल स्टेरोलहरू, र ओमेगा-३ फ्याटी एसिडहरू पर्दछन्।

क्लोडसले कोरोनरी धमनी क्याल्सिफिकेसन सम्बन्धी दुईवटा नयाँ चिकित्सा परीक्षणहरूको समीक्षा गरिन्। पहिलो परीक्षण, जसलाई 'Trevasc-HDK' भनिन्छ, ले किडनी रोगीहरूमा भिटामिन K2 को परीक्षण गर्यो, जसमा रक्त वाहिकाहरूको क्याल्सिफिकेसनको उच्च जोखिम हुन्छ। भिटामिनले यससँग सम्बन्धित एक प्रयोगशाला संकेतकमा परिवर्तन ल्यायो, तर यसले धमनीहरूमा क्याल्सियम जम्मा हुने प्रक्रियालाई ढिलो पार्न सकेन र चिकित्सा नतिजाहरूमा सुधार ल्याउन सकेन। दोस्रो परीक्षण, जुन २०२३ मा हृदयरोग विशेषज्ञता भएको पत्रिकामा प्रकाशित भएको थियो, ले बुढा पुरुषहरूमा स्पष्ट कोरोनरी क्याल्सिफिकेसन भएको अवस्थामा भिटामिनको परीक्षण गर्यो र कुनै स्पष्ट फाइदा नदेखी तटस्थ नतिजा निकाल्यो।

क्लोडसले भिटामिन K2 को बहसमा प्रायः बेवास्ता गरिने एउटा बुँदामा ध्यान आकर्षित गरिन्: धमनीको प्लेकबाट क्याल्सियम हटाउनु सधैं फाइदाजनक हुँदैन। शरीरले कमजोर क्षेत्रहरूलाई क्याल्सियमले मजबुत बनाउँछ, जसले गर्दा ती क्षेत्रहरू टुट्ने वा फुट्ने जोखिम कम हुन्छ। यसले क्याल्सिफाइड प्लेकलाई बढी स्थिर र फुट्ने जोखिमबाट मुक्त बनाउँछ। वास्तविक खतरा भनेको त्यो नजिकै रहेको नरम र अस्थिर प्लेकमा निहित हुन्छ।

क्लोडसले कोरोनरी धमनी क्याल्सिफिकेसन बढी भएका रोगीहरूलाई वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित रणनीतिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सल्लाह दिइन्, जसमा कोलेस्ट्रोल, रक्तचाप र रगतमा चिनीको स्तर नियन्त्रण र शारीरिक गतिविधि समावेश छन्। साथै, औषधिको आवश्यकता बारे चिकित्सकसँग परामर्श लिनुपर्छ, न कि अझै चिकित्सा परीक्षणहरूले यसको प्रभावकारिता प्रमाणित नगरेका पूरकहरूमा समय र पैसा खर्च गर्नुपर्छ।