तपाईंको बस्ने तरिकाले तपाईंको मूड र निर्णयहरूमा असर पार्छ

कनाडाको मन्ट्रियलस्थित म्याकगिल विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले गरेको एक नयाँ वैज्ञानिक अध्ययनले व्यक्तिको बस्ने शैली र मुद्राले उसको भावनात्मक अवस्था र निर्णय लिने क्षमतामा प्रत्यक्ष असर पार्ने देखाएको छ। यो निष्कर्षले शिक्षकहरूले विद्यार्थीहरूलाई बस्दा झुक्किएर बस्दा हुने जोखिमबारे दिँदै आएका पुरानो सल्लाहलाई पुनः प्रासंगिक बनाएको छ।

अध्ययनका प्रमुख लेखक जार्ज अर्मोनिले सीधा बस्दा मानिसहरू अझ सचेत र खुसी महसुस गर्ने, जबकि झुक्किएर वा तटस्थ मुद्रामा बस्ने साथीहरूभन्दा फरक देखिने बताए। अध्ययनमा लगभग २०० विश्वविद्यालयका विद्यार्थीहरू सहभागी थिए, जसलाई ट्याबलेट अगाडि बस्ने शैलीका आधारमा समूहहरूमा विभाजन गरिएको थियो।

प्रयोगका विवरणअनुसार, केही सहभागीहरूको ट्याबलेटलाई सीधा बस्न प्रोत्साहित गर्न समायोज्य टेबलमाथि उच्च स्ट्यान्डमा राखिएको थियो भने अरू केही सहभागीहरूको ट्याबलेटलाई तल्लो टेबलमा समतल रूपमा राखिएको थियो, जसले गर्दा उनीहरूले कार्य गर्दा झुक्किनुपरेको थियो।

त्यसपछि, सबै सहभागीहरूलाई जोखिम लिने प्रवृत्ति मापन गर्ने एक परीक्षणमा ल्याइएको थियो, जसमा आर्थिक पुरस्कार कमाउनका लागि एउटा आभासी फुलाइएको बेलूनलाई फुटाउने जोखिम लिनुपर्ने थियो, किनकि फुटेमा सबै गुमाउने सम्भावना हुन्थ्यो। नतिजाहरूले देखाए कि सीधा बसेका सहभागीहरूले प्रयोगको दौरान बढी जोखिम लिए र यसको बदलामा उनीहरूले उनीहरूका साथीहरूभन्दा बढी पुरस्कार हासिल गरे।

• सीधा बसेका समूहमा जोखिमसँग सम्बन्धित निर्णयहरूको गुणस्तरमा उल्लेख्य सुधार देखियो।

• यस समूहमा कुनै पनि अनावश्यक वा घमण्डी व्यवहारका संकेतहरू नपाइए, जसले संकेत गर्छ कि उनीहरूका निर्णयहरू बढी प्रभावकारी थिए, घमण्डी वा अति साहसिक थिएनन्।

अर्मोनिले यो व्यवहारले गणना नगरिएको अनावश्यकतालाई जनाउनुको सट्टा गणना गरिएको जोखिम लिने बढी प्रभावकारी शैलीलाई देखाउने बताए। उनले थपे कि सीधा बसेका समूहका सहभागीहरूले प्रयोगसँगै गरिएको सर्वेक्षणमा सामान्यतया सकारात्मक भावनासँग जोडिने उच्च भावनात्मक स्तरको उल्लेख्य रूपमा उच्च रिपोर्ट गरे।

अध्ययनका नतिजाहरू ब्रिटिस जर्नल अफ साइकोलोजी (British Journal of Psychology) मा प्रकाशित भए, जसले शरीरको मुद्राले मनमा असर पार्न सक्छ भन्ने पुरानो र विवादास्पद परिकल्पनामा प्रकाश पारेको छ। अनुसन्धानकर्ताहरूले अवलोकन गरिएका प्रभावहरू 'न्यून' थिए र केवल प्रयोगशाला वातावरणमा मात्र देखिएकाले, निष्कर्षहरूलाई व्यापक रूपमा लागू गर्न अझै अध्ययनको आवश्यकता रहेको जोड दिए।

अन्त्यमा, अर्मोनिले यी नतिजाहरू सीमित भए तापनि, कार्यस्थलको वातावरणका दैनिक विवरणहरू, जस्तै बस्ने ठाउँको डिजाइनले भावना र व्यवहारमा कसरी लुकेको रूपमा असर पार्न सक्छ भन्ने बारे रोचक प्रश्नहरू उठाउने बताए, जसले भविष्यमा कार्यस्थल र अध्ययन स्थानहरूको डिजाइनमा भविष्यका प्रभावहरू ल्याउन सक्छ।