किन हामी पूर्व-चिन्तित हुन्छौं?

हामी मध्ये धेरैजसो मानिसहरू भोलिको दिनको चिन्ता गर्छन्, र आफ्नो मनमा सबैभन्दा खराब सम्भावनाहरूको कल्पना गर्छन्। यसरी उनीहरूले अहिलेसम्म नघटेका समस्याहरूको सामना गर्छन् र हुन नसक्ने कुराहरूबाट डराउँछन्। हामी अहिलेसम्म नआएको रोगको चिन्ता गर्छौं, र सम्भवतः कहिल्यै नहुने अवस्थाहरूबाट डराउँछौं। हो, हामीमध्ये धेरैजसो मानिसहरू निरन्तर चिन्ता र भविष्यको डरबाट पीडित छन्, तर चिन्ताले दुर्घटना रोक्दैन, बरु खुसी रोक्छ, जस्तो मले माथि उल्लेख गरेको छु। यदि हामीले चिन्ता अनुभव गर्यौं र पछि थाहा भयो कि त्यो बेमानी थियो भने पनि हामी चिन्तामय बन्दै रहन्छौं। हाम्रो डर दोहोरिन्छ, र भोलि बिहान उठ्दा थाहा हुन्छ कि त्यो डर बितिसकेको थियो र हामीले सोचेको भन्दा धेरै सरल थियो, वा कहिल्यै नै घटेको थिएन। यस्तो प्रकारको चिन्ताले हाम्रो जीवनको एउटा दिन खोस्न सक्छ, जुन दिन हामी आफ्नो प्रियजनहरूसँग खुसीमा बिताउन सक्थ्यौं, वा त्यसमा यस्तो काम गर्न सक्थ्यौं जसले हामीमा खुसी र शान्ति थप्थ्यो, वा त्यसमा यस्तो हाँस्न सक्थ्यौं जसले हाम्रो भित्रका भावनाहरूलाई फैलाउँथ्यो। हो, हामीले भोलिको दिनको योजना बनाउनुपर्छ, त्यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन, र तयारी गर्नुपर्छ तथा आवश्यक सावधानीहरू अपनाउनुपर्छ, तर यसले हाम्रो भित्रको आनन्द लिनको स्थानलाई ओगट्न दिनु हुँदैन। हामीले सबै कुरालाई आफ्नो समयमा आउन दिनुपर्छ; यदि कुनै समस्या आयो भने, त्यसबेला यसको सामना गर्नुपर्छ। यदि आएन भने, हामी नै पहिलो हार्ने हुन्छौं किनभने हामीले बिना कुनै कारण आफ्नो दिनलाई अन्धकारमय बनायौं। त्यसैले, जब चिन्ताले आक्रमण गर्छ, आफैंलाई एउटा सरल प्रश्न सोध्नुहोस्: के वास्तवमा कुनै समस्या छ? यदि छ भने, यसको समाधान खोज्नुहोस्; यदि छैन भने, किन आफ्नो पूरा दिन यसले ओगटोस्? म सधैं यो कुरा दोहोर्याउँछु जोसुकैले भोलिको दिनको चिन्ता गर्छ र आफ्नो मन र विचारमा यसलाई आवश्यकभन्दा बढी ठाउँ दिन्छ। म उसलाई भन्छु: प्रत्येक समस्याको अन्तिम परिणाम दुईमध्ये एउटा मात्र हुन्छ: वा त समाधान हुन्छ, वा समाधान हुँदैन। यदि समाधान हुन्छ भने, किन चिन्ता गर्नु? यदि समाधान हुँदैन भने, चिन्ताले के फाइदा गर्छ? आउनुहोस्, आफ्नो दिनलाई जिएौं, आफ्नो प्रियजनहरूसँग हाँस्ौं र खुसी हुऔं, र हामीले गर्ने प्रत्येक काममा खुसी हुऔं। आफ्नो भविष्यप्रति पूर्ण विश्वास नआएसम्म आफ्नो खुसीलाई पछि सार्नु हुँदैन; किनभने दुवै अवस्थामा भविष्य निश्चित हुँदैन। किन चिन्ता, पीडा र डरको मूल्य दुई पटक तिर्नुपर्छ: घटना अघि र घटना पछि? इक्बाल अहमद