लेबनान दूतावासले सचेतना कार्यक्रम आयोजना गर्यो

स्वास्थ्य सचेतनालाई बलियो बनाउने र महिलाहरूको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने आफ्नो प्रयासहरूको सन्दर्भमा, कुवेतमा रहेको लेबनान गणतन्त्रको दूतावासले कुवेतमा रहेका लेबनानी महिलाहरूको परिषदसँगको सहकार्यमा ‘स्तन क्यान्सरप्रति सचेतना र स्वास्थ्य तथा कल्याणको विकास’ शीर्षकको दोस्रो संस्करणको कार्यक्रम आयोजना गर्यो। सो कार्यक्रममा ८५ भन्दा बढी महिलाहरूको सहभागिता रहेको थियो, जसले स्वास्थ्य सचेतना, शारीरिक गतिविधि र मानसिक समर्थनलाई जोड्ने एक भेटघाटको रूपमा लिइएको थियो, जहाँ सकारात्मक वातावरण, आशावाद र एकताको भावना हावी थियो।

कार्यक्रमको सुरुवात कुवेतमा तैनाथ लेबनान गणतन्त्रका राजदूतकी पत्नी मना हादद खुरीले स्वागत मन्तव्य दिएर गरिएको थियो। उनले दूतावासले यो पहललाई वार्षिक परम्पराको रूपमा विकास गर्ने प्रतिबद्धतालाई पुनः दोहोर्याउँदै, महिला स्वास्थ्यलाई केन्द्रमा राख्ने, स्तन क्यान्सरप्रति सचेतना बढाउने र प्रारम्भिक चरणमा नै पत्ता लगाउने महत्त्वलाई उजागर गर्ने बताइन्। उनले ज्ञान र रोकथाम नै रोगसँग जुध्नको पहिलो रक्षा रेखा भएको विश्वास व्यक्त गरिन्।

खुरीले प्रारम्भिक चरणमा पत्ता लगाउने र नियमित जाँचहरूले जीवन बचाउन र उपचारका सम्भावनाहरू सुधार गर्न मद्दत गर्ने कुरामा जोड दिइन्। उनले महिला सशक्तिकरणको आधार सही जानकारी प्रदान गरेर स्वस्थ निर्णय लिन सक्ने क्षमता विकास गर्नु हो, भन्ने कुरामा जोड दिइन्। साथै, उनले कल्याणको अवधारणा केवल शारीरिक स्वास्थ्यमा सीमित नभई मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यलाई पनि समावेश गर्दछ, किनकि यी दुवैले जीवनको सन्तुलन र गुणस्तरमा आधारभूत भूमिका खेल्छन्, भन्ने कुरालाई पनि उल्लेख गरिन्।

कार्यक्रमको एजेन्डामा डा. जोएन हान्सले प्रस्तुत गरेको सचेतनात्मक अंश समावेश थियो, जसले मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यको महत्त्व र यसको जीवन गुणस्तरमा पार्ने प्रभावहरूबारे चर्चा गर्यो। त्यसपछि अल-शिफा अस्पतालकी डा. जार्जेट असालले प्रस्तुति दिइन्, जसले रोकथाम र नियमित जाँचहरूको महत्त्वलाई जोड दिइन्, विशेष गरी स्तन क्यान्सरलाई प्रारम्भिक चरणमा नै पत्ता लगाउन। उनले प्रारम्भिक निदानले उपचारका सम्भावनाहरू सुधार गर्न र रोगका जटिलताहरू कम गर्न कस्तो भूमिका खेल्छ भन्ने कुरा स्पष्ट पारिन्।

कुवेतका अधिकारीहरूले आयोजना गरेको कार्यक्रममा फिटनेस प्रशिक्षक रानिया खतیبको नेतृत्वमा एउटा अन्तरक्रियात्मक व्यायाम सत्र सम्पन्न भयो, जसमा सहभागी महिलाहरूलाई शारीरिक गतिविधि गर्न र चाललाई दैनिक जीवनशैलीको अभिन्न अंग बनाउन प्रोत्साहित गरियो, किनकि यसलाई सामान्य स्वास्थ्यलाई बढावा दिने, चिकित्सकीय निगरानी र रोकथामका उपायहरूको पालना गर्ने सँगै स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक आदत मानिन्छ। फिटनेस प्रशिक्षक रानिया खतیبले महिलाहरूको स्वास्थ्यका लागि व्यायामको महत्त्वलाई विशेष गरी चालीस वर्ष पछि जोड दिइन्, जसमा शारीरिक गतिविधिले सामान्य स्वास्थ्यलाई बढावा दिने र स्तन क्यान्सर र गर्भाशयको आन्तरिक परतको क्यान्सर जस्ता केही क्यान्सरका जोखिमहरू घटाउन मद्दत गर्ने उल्लेख गरिएको थियो। खतیبले विभिन्न प्रकारका व्यायामहरू गर्न महिलाहरूलाई आह्वान गरिन्, विशेष गरी प्रतिरोध व्यायामहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै, किनकि यसले उमेर बढ्दै जाँदा मांसपेशीको द्रव्यमान कायम राख्न र मांसपेशीहरूको क्रमिक क्षय रोक्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। उनी लेबनानको दूतावासद्वारा स्तन क्यान्सर सचेतना महिनाको अवसरमा लगातार दोस्रो वर्ष आयोजित यस कार्यक्रममा सहभागी हुन पाउँदा खुसी व्यक्त गरिन्, र यस्ता पहलहरूले महिलाहरूमा स्वास्थ्य सचेतना बढाउन र उनीहरूलाई अझ स्वस्थ दैनिक आदतहरू अपनाउन प्रोत्साहित गर्न मद्दत गर्ने बताइन्। उनले समयको अभाव व्यायाम गर्न रोक्ने अवरोध हुनु हुँदैन भन्ने कुरामा जोड दिइन्, हप्तामा दुई घण्टा शारीरिक व्यायामका लागि छुट्याउन र सन्तुलित आहारको ध्यान दिनुपर्छ भन्ने बताइन्, साथै मांसपेशीको द्रव्यमान कायम राख्न प्रोटिनको पर्याप्त मात्रा लिनुको महत्त्व पनि उल्लेख गरिन्। कार्यक्रमका प्रमुख आकर्षणहरूमध्ये एक 'इच्छाहरूको रुख' थियो, जसलाई दूतावासले सहभागी महिलाहरूले आफ्ना इच्छाहरू, सन्देशहरू, स्वास्थ्य र उपचारका लागि समर्थन र प्रार्थनाका शब्दहरू व्यक्त गर्नको लागि समर्पित गरेको थियो।

भागिन्दाहरूलाई आफ्ना शुभकामनाहरू, व्यक्तिगत सन्देशहरू र प्रार्थनाहरू लेख्ने र त्यसपछि तिनीहरूलाई एक वृक्षमा टाँस्ने अपिल गरियो, जुन मानवतावादी पहल थियो जसले स्तन क्यान्सरको चुनौती सामना गरिरहेका महिलाहरूप्रति सहानुभूति र आध्यात्मिक समर्थनको भावनालाई प्रतिबिम्बित गर्यो, र कठिन समयमा शक्ति प्रदान गर्न आशा र राम्रो शब्दको महत्त्वप्रति विश्वासलाई प्रकट गर्यो।