म मेरो अनुमान भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छु

‘व्यक्तिगत मूल्य’ हामी मध्ये धेरैले आफ्नो मूल्य खोज्छन् र यसलाई काम, अध्ययन, सामाजिक सम्बन्धहरू जस्ता विभिन्न कुराहरूसँग जोड्ने गर्छन्। केहीले आफ्नै माध्यमबाट आफ्नो मूल्य निर्धारण गर्ने महत्त्वबारे पढेका वा सुनेका पनि हुन सक्छन्, तर के यो सजिलो छ? वा केहीले यसमा कठिनाइ महसुस गर्छन्? यदि तपाईंले पनि यो कुरालाई गाह्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने, यस विषयको विस्तृत जानकारी लिन र हामीसँगै व्यक्तिगत मूल्यको यात्रा सुरु गर्न यो लेख पढ्नुहोस्। आजको यात्राको पहिलो पान्चा यो हो कि प्रत्येक व्यक्तिले आफ्नो लागि व्यक्तिगत मूल्यको अर्थ बुझोस्; यसको अर्थ भित्रैबाट यो स्वीकार गर्नु हो कि तपाईं योग्य हुनुहुन्छ (आदर – प्रेम) लाई कुनै उपलब्धि वा गल्तीसँग जोड्नुपर्दैन। दोस्रो पान्चा जहाँ तपाईंले मूल्यका प्रकारहरू (शर्तसहितको मूल्य र मौलिक मूल्य) चिन्नुहुन्छ; यो पान्चाले केही मानिसहरूमा अस्पष्टता सिर्जना गर्छ। यस पान्चामा मैले निम्न प्रस्तुत गर्नेछु: पहिलो: शर्तसहितको मूल्य – यहाँ तपाईंले आफूलाई मूल्यवान महसुस गर्नुहुन्छ यदि (सफलता – उपलब्धि – प्रशंसा) भएमा; र यो सम्बन्धित शर्त पूरा भएको आधारमा बन्छ, जुन परिस्थिति अनुसार परिवर्तनशील हुन्छ। दोस्रो: मौलिक मूल्य – यहाँ तपाईंले आफूलाई मूल्यवान महसुस गर्नुहुन्छ किनभने तपाईं एक मानव हुनुहुन्छ जसको गरिमा छ, सफलता वा असफलताको शर्त बिना; यो बढी स्थिर हुन्छ र असफलतालाई स्वीकार गर्न मद्दत गर्छ। चौथो पान्चा जहाँ मैले व्यक्तिगत मूल्यको अनुभवमा अवरोध सिर्जना गर्ने प्रमुख कुराहरू प्रस्तुत गर्नेछु, जसमा (तुलना – आलोचना – असफलता – उपेक्षा – सामाजिक सञ्जाल) पर्दछन्। तर, यी अवरोधहरू पाउनुभएको जस्तै, प्रत्येकको सामना गर्न तरिकाहरू पनि छन्: १. आलोचना: (कसैको रायलाई आफ्नो मूल्यबारे सत्य नबनाउनुहोस्) २. असफलता: (‘म परीक्षणमा असफल भएँ’ भन्नुहोस्, ‘म असफल छु’ होइन) ३. उपेक्षा: (स्पष्ट सीमा र जिम्मेवार आत्म-मूल्याङ्कन) ४. सामाजिक सञ्जाल: (वास्तविकता र तुलना घटाउने) पाँचौं पान्चा जहाँबाट तपाईंले आफ्नो मूल्य निरन्तर प्राप्त गर्नुहुन्छ, ती निम्न छन्: - आन्तरिक स्रोतहरू: विश्वास – सत्यनिष्ठा – दान – मानवीय गरिमा - बाह्य स्रोतहरू: यी स्रोतहरू परिवर्तनशील र स्थिर होइनन्, जसमा परिवार, साथीहरू, काम, समुदाय, र आदर पर्दछन्। व्यक्तिगत मूल्यलाई बलियो बनाउन दैनिक रोकिनुपर्ने महत्त्वपूर्ण पान्चाहरूमध्ये यो पनि हो कि कुनै विशाल स्टेशनमा पुग्ने अपेक्षा नगर्नुहोस्, बरु जीवनको सादगीले भरिएको सबै कुरा स्वीकार गर्नुहोस्। यहाँ आफूसँगै कुराकानी गर्नु महत्त्वपूर्ण कुरा हो, र मैले यहाँ दयालु र कोमल आन्तरिक संवादको संकेत गरेको छु। एउटा सानो डायरी राख्नुहोस् जसमा तपाईंले आज हासिल गरेका दुई कुरा लेख्नुहोस्। जीवनका चरणहरूलाई पाठको रूपमा हेर्नुहोस्; हामी तीबाट गुज्रिन्छौं, कठिनाइबाट सिक्छौं, र पार गरेर आजको व्यक्तित्व निर्माण गर्छौं। आफ्नो वरिपरिका मानिसहरूलाई सानो सहयोग गर्नुहोस्, अरूको सेवा गर्नुहोस्। निष्कर्ष: आलोचनाले तपाईंलाई चोट पुर्याउन सक्छ, उपेक्षाले थकाइ दिन्छ, तुलनाले थकान गराउँछ... तर तपाईं त्यो होइन जसले भन्यो, र त्यो होइन जसले भयो। यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको मूल्य तपाईंको व्यवहार र चरित्रबाट बन्छ; जब तपाईं हरेक पटक ठोक्किनुभयो र ती कुराहरू पार गरेर उठ्नुभयो, जसको बारेमा अरूले जान्दैनन्। त्यसैले, कसैलाई तपाईंको मूल्य दिने प्रतीक्षामा नबस्नुहोस्... तपाईंसँग त्यो छ।