विश्व स्वास्थ्य संगठनले किशोरकिशोरियोंमा शारीरिक गतिविधिको कमीको सङ्कटको चेतावनी दिएको छ

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ले बुधबार विश्वव्यापी रूपमा किशोरकिशोरीहरूमध्ये चौथाईले लगभग कुनै पनि शारीरिक गतिविधि गर्दैनन् भनी जानकारी दिँदै यसले स्वास्थ्य जोखिमलाई नाटकीय रूपमा बढाउने चेतावनी दिएको छ।

संगठनका नयाँ वैश्विक अनुमानहरू अनुसार, ११ देखि १७ वर्ष उमेर समूहका प्रत्येक चार किशोरकिशोरीमध्ये एक जनाले कुनै पनि शारीरिक गतिविधि नगरेको बताएका छन्, जसलाई अघिल्लो सातामा कम्तीमा ६० मिनेटको मध्यम देखि तीव्र शारीरिक गतिविधि भनेर परिभाषित गरिएको छ।

संगठनले ‘द लानसेट ग्लोबल हेल्थ’ (The Lancet Global Health) पत्रिकामा प्रकाशित अध्ययनको नतिजा १४० वटा देश र क्षेत्रमा गरिएका सयौं जनगणना सर्वेक्षणहरूमा आधारित रहेको र यसमा ३२ लाखभन्दा बढी किशोरकिशोरीहरू समावेश रहेको स्पष्ट पारेको छ।

संयुक्त राष्ट्रसंघको स्वास्थ्य एजेन्सीले यी नतिजाहरूलाई सामान्यीकरण गर्दा, सातामा कुनै पनि शारीरिक गतिविधि नगर्ने लगभग २४ करोड युवाहरू रहेको देखिएको उल्लेख गरेको छ।

अनुमानहरूले देखाएको छ कि अध्ययनमा समावेश किशोरकिशोरीहरूले सातामा औसतमा २.७ दिन मात्र शारीरिक गतिविधि गरेका थिए, जबकि १४ प्रतिशतले मात्र अघिल्लो साताका सातवटै दिन शारीरिक गतिविधि गरेका छन् भनी बताएका थिए।

विश्व स्वास्थ्य संगठनले चेतावनी दिएको छ कि “शारीरिक निष्क्रियता हृदय रोग, टाइप २ मधुमेह र केही प्रकारका क्यान्सर हुने मुख्य जोखिम कारक हो।”

संगठनले एक विज्ञप्तिमा भनेको छ कि “युवाहरूलाई जीवनको प्रारम्भिक चरणमा नै सक्रिय बानीहरू विकास गर्न मद्दत गर्नु उनीहरूको स्वास्थ्य संरक्षण र यी रोगहरूको वैश्विक बोझ घटाउन अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ।”

संगठनले कुनै पनि ठोस प्रगति नभएकोमा दुःख व्यक्त गर्दै, किशोरकिशोरीहरू बीचको शारीरिक गतिविधिको स्तर पछिल्लो पन्ध्र वर्षयता “नगण्य रूपमा परिवर्तन” भएको र समुदायहरूलाई आफ्ना प्रयासहरू तीव्र पार्न आह्वान गरेको छ।

विश्व स्वास्थ्य संगठनका महानिर्देशक टेड्रोस अदहानोम गेब्रेयेशसले एक विज्ञप्तिमा भने, “पछिल्ला १५ वर्षमा युवाहरूलाई शारीरिक गतिविधिमा संलग्न गराउने विषयमा विश्वले कुनै उल्लेख्य प्रगति हासिल गर्न सकेको छैन, र यस क्षेत्रमा कमी आउने क्रममा कन्या बालबालिका सबैभन्दा बढी प्रभावित र पछाडि परेका छन्।”

संगठनले किशोरकिशोरीहरू बीच शारीरिक गतिविधिमा लैङ्गिक असमानताको निरन्तर अन्तरलाई पनि उजागर गरेको छ, जसअनुसार लगभग प्रत्येक देश र क्षेत्रमा लड्कीहरू लड्काहरू भन्दा धेरै कम सक्रिय छन्।

विश्व स्वास्थ्य संगठनले भनेको छ कि “देशहरूले शारीरिक गतिविधिलाई दैनिक जीवनको एक सजिलो, सुरक्षित र सुलभ भाग बनाउने नीतिहरू अपनाउनुपर्छ।”