हामीले छिंक्दा किन अनैच्छिक रूपमा आवाज निकाल्छौं र आँखा बन्द गर्छौं?

छिंक एक जटिल रक्षात्मक प्रक्रिया हो, जसलाई शरीरले श्वास नलीबाट उत्तेजक पदार्थहरू र रोगजनकहरूलाई अत्यधिक छिटो बाहिर निकाल्नको लागि सञ्चालन गर्छ। छिंकको आवाज दुई चरणमा उत्पन्न हुन्छ: पहिलो चरणमा अचानक गहिरो हावा भित्र तान्ने क्रम (श्वास) आउँछ, र त्यसपछि मांसपेशीहरूको संकुचन र मुख अस्थायी रूपमा बन्द गरेपछि शक्तिशाली हावा बाहिर निस्कने (श्वास छोड्ने) क्रम हुन्छ, जसले फोक्सोभित्रको चाप बढाउँछ र हावा अचानक निस्कँदा परिचित आवाज निस्कन्छ। सबै मानिसहरूमा शारीरिक संरचना र जीभको स्थान एउटै भए तापनि, हावा निस्कँदा मुखको आकार अनुसार स्वरको उचाइ फरक हुन्छ। यो प्रक्रिया नाकको श्लेष्मा झिल्लीका रिसेप्टरहरू उत्तेजित हुँदा सुरु हुने एक तन्त्रिका चक्रद्वारा नियन्त्रित हुन्छ, जसले त्रित्रिक तन्त्रिका मार्फत संकेतहरू मस्तिष्कको ब्रेनस्टेमसम्म पठाउँछ, जहाँ हाइपोफ्रेन र अन्य मांसपेशीहरूको संकुचन समन्वय गरिन्छ। छिंकका कारणहरू नाकको उत्तेजनामा मात्र सीमित छैनन्; जनसंख्याको लगभग चौथाई भाग चम्किलो प्रकाशको अचानक संपर्कमा आउँदा छिंक आउने समस्या भोग्छन्, जुन आनुवंशिक तन्त्रिकागत हस्तक्षेपको कारणले हुन्छ। छिंकको समयमा आँखा आफैं बन्द हुनु मस्तिष्कमा हुने तन्त्रिका समन्वयको एउटा अनैच्छिक प्रतिक्रिया हो, जसले आँखालाई उड्ने थुक्कोका बूँदा र कीटाणुहरूबाट जोगाउँछ। अर्कोतर्फ, चिकित्सकहरूले छिंकलाई दबाउनु गम्भीर रूपमा हानिकारक हुन्छ भनेर चेतावनी दिन्छन्, किनकि अवरुद्ध चापले वैकल्पिक मार्ग खोज्दै कानको पर्दा फाट्ने वा साना रक्त वाहिकाहरूमा क्षति पुग्ने जस्ता स्वास्थ्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। स्रोत: सेल (Cell) वैज्ञानिक पत्रिका