प्रश्न र उत्तर

शरीरमा अतिरिक्त लोहा जम्मा हुनुले, उच्च मात्राका औषधि वा सप्लिमेन्ट सेवन गर्दा, यकृत, हृदय, जोर्नी, अग्न्याशय र हर्मोनल प्रणालीमा समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। शरीरमा अतिरिक्त लोहा बाहिर निकाल्ने प्रभावकारी यान्त्रिकी हुँदैन, त्यसैले उच्च र निरन्तर मात्राले आन्तरिक अंगहरूमा गम्भीर परिणामहरू ल्याउन सक्छ। जम्मा भएको लोहाले यकृतका कोषिकाहरूमा क्षति पुर्याउन सक्छ, जसले फाइब्रोसिस र सिरोसिसतर्फ लैजान्छ। यसले हृदयको मांसपेशीलाई कमजोर बनाउन, कार्डियोमायोप्याथी र हृदयको लयमा असामान्यताहरू उत्पन्न गर्न सक्छ, साथै जोर्नीका उपास्थरमा असर पुर्याएर गम्भीर पीडा दिन्छ। चिकित्सकहरूका अनुसार, लोहा जम्मा हुनुले पिट्यूटरी ग्रन्थि र अग्न्याशयमा पनि असर पुर्याउन सक्छ, जसले हर्मोनल असन्तुलन र गम्भीर मधुमेहसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। लोहा भएको आहार पूरकहरू शक्ति बढाउने साधारण भिटामिन पूरक होइनन्, बरु प्रभावशाली औषधि हुन्। त्यसैले, थकान वा रङ्गहीनता जस्ता लक्षणहरू देखिएमा मात्र तिनीहरू सेवन गर्नु हुँदैन, किनभने यी लक्षणहरू विटामिन D को कमीदेखि थाइराइड ग्रन्थिको असन्तुलनसम्म धेरै अन्य कारणहरूबाट पनि उत्पन्न हुन सक्छन्। यसैले, रक्त परीक्षण र शरीरमा लोहाको भण्डारणलाई प्रतिबिम्बित गर्ने फेरिटिनको स्तर, साथै ट्रांसफरिन (लोहा ढुवानी गर्ने प्रोटिन) को सन्तृप्ति प्रतिशत निर्धारण गर्नु आवश्यक छ। चिकित्सकहरूले लोहाको कमी पुष्टि भएमा, मात्रा समायोजन वा आवश्यकता अनुसार उपचार रोक्नका लागि केही महिनामा एक पटक नियमित रूपमा परीक्षण दोहोर्याउन सुझाव दिन्छन्। लोहाको अतिभार (Iron overload) को अवस्थामा, मुख्य उपचार विधिहरूमध्ये एक चिकित्सकीय रक्तमोक्षण (रक्त निकाल्ने प्रक्रिया) हो, जसले शरीरलाई भण्डारित लोहा प्रयोग गरेर नयाँ रातो रक्त कोषिकाहरू उत्पादन गर्न प्रेरित गर्छ, जसले अतिरिक्त स्तरहरू घटाउन मद्दत गर्छ। स्रोत: नोभोस्ती