പഠനം: ഉറക്കമുറിയുടെ താപനില ഭാരത്തെ ബാധിക്കാം - സർമദ്
നിലനിൽപ്പിനായി താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം പുനരുജ്ജീവനാത്മകമായ ഉറക്ക ഘട്ടങ്ങളിലും മന്ദഗതിയിലുള്ള തരംഗങ്ങളിലും നാം ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിശ്രമം നേടുന്നു.
നിലനിൽപ്പിനായി താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം പുനരുജ്ജീവനാത്മകമായ ഉറക്ക ഘട്ടങ്ങളിലും മന്ദഗതിയിലുള്ള തരംഗങ്ങളിലും നാം ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിശ്രമം നേടുന്നു.
