വേദനാസംഹാരികൾ... ചികിത്സയോടുള്ള അവഗണന

നമ്മൾ നമ്മുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു എന്ന് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു; എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അത് ശമിപ്പിക്കുക മാത്രമാണ്. ഉപരിതലത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ തിരക്കിലാകുന്നു; ചില കാലയളവിനായി അതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നു, എന്നാൽ കുറച്ചു സമയത്തിന് ശേഷം പ്രശ്നം തിരിച്ചുവരുന്നു, כאילו ഒന്നും മാറാത്തതുപോലെ. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നയാളെ പോലെയാണ്; ആവശ്യമായ സമയത്ത് അത് ആവശ്യവും ഉപയോഗപ്രദവുമാകാം, എന്നാൽ വേദന മാറുന്നത് അതിന്റെ കാരണം ഇല്ലാതാകുന്നു എന്നർത്ഥമില്ല. അതുപോലെ ജീവിതത്തിലെ ചില പ്രശ്നങ്ങളും; അവയുടെ പ്രഭാവങ്ങൾ ശമിക്കാം, എന്നാൽ അവയ്ക്ക് കാരണമായ കാര്യങ്ങൾ തുടരുന്നു. ഈ രീതി എപ്പോഴും അലസതയോ അശ്രദ്ധയോ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല; മനുഷ്യന് പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലകാരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അറിവില്ലായ്മ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തെ ലഭ്യമായതോ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ഫലമുള്ളതോ ആയ വേഗത്തിലുള്ള പരിഹാരം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കാം. കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ സമയവും സഹനവും ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ അവഗണിക്കുക എളുപ്പമുള്ള കാര്യങ്ങളെ നേരിടേണ്ടി വരുന്നു. ജീവിതത്തിൽ ഇതിന്റെ പല രൂപങ്ങളുണ്ട്; ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ ഒരു സമ്മാനമോ സൗഹൃദപരമായ വാക്കുകളോ തർക്കം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ അതിന്റെ കാരണം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാതെ പോകാം. ജോലിയിൽ പ്രകടനത്തിലെ തകർച്ച മറികടക്കാൻ കൂടുതൽ മർദ്ദനം ഉപയോഗിക്കാം, അതിന് കാരണമായ കാര്യങ്ങൾ അന്വേഷിക്കാതെ; വളർത്തലിൽ കുട്ടികളുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള പെരുമാറ്റം ശിക്ഷ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് നേരിടാം, അതിന് പിന്നിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാതെ. പ്രശ്നങ്ങളും മാർഗ്ഗങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ നമുക്ക് അവയിൽ കാണപ്പെടുന്നതിനെ നേരിടാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അത് സൃഷ്ടിച്ച കാര്യങ്ങളിലേക്ക് എത്താൻ കഴിയില്ല. ഇവിടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രഭാവങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതും അതിന്റെ മൂലകാരണങ്ങളിലേക്ക് എത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വ്യക്തമാകുന്നു; ആദ്യത്തേത് വേഗത്തിൽ ആശ്വാസം നൽകാം, എന്നാൽ രണ്ടാമത്തേത് പ്രശ്നം തുടരുന്നതിനോ തിരിച്ചുവരുന്നതിനോ കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. വേഗത്തിലുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമല്ല എന്നർത്ഥമില്ല; അവ ആവശ്യമായ സമയത്ത് ആവശ്യമാകാം, എന്നാൽ അവ പ്രശ്നത്തിന്റെ അന്ത്യമായി കരുതി നേരിടുന്നത് തെറ്റാണ്. അതിനാൽ, നമ്മുടെ പ്രശ്നങ്ങളുമായി നമ്മൾ നേരിടുന്ന രീതി പലപ്പോഴും പരിശോധിക്കാൻ നിർത്തുക ഉപയോഗപ്രദമാണ്; അവ ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ, അവയ്ക്ക് മുൻപുള്ള കാര്യങ്ങൾ, ഓരോ തവണയും ഒരേ രീതിയിലേക്ക് തിരിയുകയും അതേ ഫലം നേരിടുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഈ നിരീക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഉത്തരം നൽകണമെന്നില്ല; പ്രശ്നത്തിന് ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ചില കാരണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റാൻ കഴിയാത്തവയുമായിരിക്കാം. എന്നാൽ നമുക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, അതിനോട് കൂടുതൽ ബോധപൂർവ്വം പ്രതികരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും, യഥാർത്ഥ പുരോഗതിയില്ലാതെ പ്രശ്നത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റി നീണ്ടുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ വേദനാസംഹാരങ്ങളും മോശമാണെന്നില്ല, എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും വേരോടെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനോ വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കാനോ കഴിയുന്നവയല്ല. എന്നാൽ നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ മതിയായതല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നത്തെ നേരിടുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിദഗ്ധതയുള്ള ആളുകളുടെ സഹായം തേടേണ്ടി വന്നേക്കാം. പ്രധാന കാര്യം, വേദന ഇല്ലാതായതായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താതിരിക്കുക എന്നതാണ്; അതേസമയം, അതിന്റെ കാരണം നമ്മൾ അതിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ കാത്തിരിക്കുകയാണ്.