അമേരിക്കൻ പഠനം: ടെലിവിഷൻ മുന്നിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് മൂർഛ രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രീയ പഠനം പുറത്തുവിട്ട വിവരങ്ങൾ പ്രകാരം, മധ്യവയസ്സിൽ ടെലിവിഷൻ സ്ക്രീനിന് മുന്നിൽ ദീർഘനേരം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഇരുപത്തിയൊന്നു വർഷത്തിലധികം കഴിഞ്ഞ ശേഷം മസ്തിഷ്ക ഘടനയിൽ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. ഇതിൽ ഓർമ്മശക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രദേശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ വെള്ള പദാർത്ഥത്തിൽ (white matter) മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ ഇവ认知 തകർച്ചയും ഡിമെന്സിയുടെ അപകടസാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നതിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ‘യൂറോ ന്യൂസ്’ ചാനലിന്റെ റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം, ഗവേഷണ ടീം സാധാരണയായി നിലനിൽക്കുന്ന ധാരണ പുനർനിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു നിഗമനത്തിൽ എത്തിച്ചേർന്നു. പ്രശ്നം എത്ര സമയം ഇരിക്കുന്നു എന്നത് മാത്രമല്ല, ഇരിക്കുമ്പോൾ എന്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്. ദക്ഷിണ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ ജീവശാസ്ത്രവും മനുഷ്യശാസ്ത്രവും വിഭാഗത്തിലെ പ്രൊഫസറും പഠനത്തിന്റെ നേതാക്കളിൽ ഒരാളുമായ ഡേവിഡ് റെയ്‌ഹ്‌ലൻ പറയുന്നു: “ദീർഘകാലമായി നമ്മൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചത് ആളുകൾ എത്ര സമയം ഇരിക്കുന്നു എന്നതിലായിരുന്നു. എന്നാൽ നമ്മുടെ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഈ ഇരിക്കുന്ന സമയത്ത് അവർ എന്ത് ചെയ്യുന്നു എന്ന സ്വഭാവത്തിലേക്കും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന്.” ഗവേഷകർ ഏകദേശം 1700 മുതിർന്നവരുടെ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ചു. പഠനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ പങ്കെടുത്തവരുടെ ശരാശരി പ്രായം ഏകദേശം 53 വയസ്സായിരുന്നു. അന്ന് അവർ ടെലിവിഷൻ കാണുന്നതിനുള്ള അവരുടെ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ജോലി സമയത്ത് ഇരിക്കുന്നതിന് ചെലവഴിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകളുടെ എണ്ണത്തെക്കുറിച്ചും വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകി. ഇരുപത്തിയൊന്നു വർഷത്തിലധികം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, ഈ പങ്കെടുത്തവർ എംആർഐ സ്കാനിന് വിധേയരായി. ഇത് ഗവേഷകർക്ക് ടെലിവിഷൻ കൂടുതൽ കാണുന്നവരുടെയും അപൂർവ്വമായി കാണുന്നവരുടെയും മസ്തിഷ്കങ്ങൾ തമ്മിൽ കൃത്യമായ താരതമ്യം നടത്താൻ സഹായിച്ചു. ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, താൻ ടെലിവിഷൻ “വളരെ അധികം” കാണുന്നു എന്ന് വിവരിക്കുന്നവരുടെ മസ്തിഷ്കത്തിലെ ഒന്നിലധികം പ്രദേശങ്ങളുടെ വലിപ്പം കുറവായിരുന്നു എന്നാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഓർമ്മശക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രദേശങ്ങളിൽ, അൽസൈമർ രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് വ്യക്തമായിരുന്നു. എംആർഐ പരിശോധനകൾ മസ്തിഷ്കത്തിലെ മുന്നോട്ടുള്ള ഭാഗത്തെയും (frontal lobe) പിന്നിലെ ഭാഗത്തെയും (occipital lobe) ഫ്രോണ്ടൽ, ഓക്സിപിറ്റൽ ലോബുകളുടെ വലിപ്പം കുറഞ്ഞതായി രേഖപ്പെടുത്തി. ഈ പ്രദേശങ്ങൾ പ്ലാനിംഗ്, ശ്രദ്ധ, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കൽ, ദൃശ്യപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയാണ്. എംആർഐ ചിത്രങ്ങൾ വെള്ള പദാർത്ഥത്തിന്റെ അസാധാരണ സാന്ദ്രത (hyperintensity) വർദ്ധിച്ചതായി കാണിച്ചു. ഇത് ചിത്രങ്ങളിൽ തിളങ്ങുന്ന ബിന്ദുക്കളായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് മസ്തിഷ്കത്തിനുള്ളിലെ സൂക്ഷ്മ രക്തനാളികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി പ്രായമാകുന്നതിനും, സ്ട്രോക്കിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നതിനും,认知 തകർച്ചയ്ക്കും, ഡിമെന്സിയ്ക്കും ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഗവേഷകർ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തലം, പ്രമേഹം, ശരീര ഭാര സൂചിക (BMI), പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ മറ്റ് ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങളെ പരിഗണിച്ച ശേഷവും, ടെലിവിഷൻ കൂടുതൽ കാണുന്നതിനും ഈ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഇടയാകുന്നതിനും ഇടയിലുള്ള ബന്ധം നിലനിന്നു. ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഈ പ്രഭാവം ചലനക്കുറവോ പൊതുവായ ജീവിതശൈലിയോ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് വ്യക്തി ഇരിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സ്വഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് എന്നാണ്. ഫലങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഗവേഷകർ പഠനത്തിന്റെ ചില പരിമിതികൾ മറച്ചുവെച്ചില്ല. പഠനം പങ്കെടുത്തവരുടെ ടെലിവിഷൻ കാണുന്നതിനുള്ള ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വയം നൽകിയ വിവരങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരുന്നു. കൂടാതെ, പഠനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ മസ്തിഷ്കങ്ങളുടെ എംആർഐ ചിത്രങ്ങൾ ലഭ്യമായിരുന്നില്ല. ഇത് കാലക്രമേണ മസ്തിഷ്ക മാറ്റങ്ങൾ നേരിട്ട് അളക്കാൻ തടസ്സമായി.