ഡോ. ഫൈസൽ അൽ-ഷലാൽ: കുട്ടികളിൽ വയറിളക്കം തടയാനുള്ള 5 വഴികൾ

ഡോ. വലാ ഹാഫിസ് - വേനൽക്കാലത്തിന്റെ ഉച്ചകാലത്തും താപനില ഉയരുമ്പോൾ, കുട്ടികളിൽ ജീർണ്ണവ്യവസ്ഥാ രോഗങ്ങളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസിന്റെ (പേടകരമായ വയറിളക്കം), കേസുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണ്ടുവരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണിത്. ഭക്ഷണത്തിലും വെള്ളത്തിലും വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയകളും വർദ്ധിക്കാൻ അനുകൂല സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരുങ്ങുന്നതിനാലും, സഞ്ചാരവും യാത്രകളും കൂടുതലാകുന്നതിനാലും, വീടിന് പുറത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാലും, വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വ നിയമങ്ങളും കൈകഴുകൽ പോലുള്ളവ പാലിക്കാതിരിക്കുന്നതിനാലും കുട്ടികൾ രോഗബാധിതരാകാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസിന്റെ ഭൂരിഭാഗം കേസുകളും ലഘുവായതും ഉചിതമായ ചികിത്സയോടെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേകിച്ച് ശിശുക്കളിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും, തുടർച്ചയായ വയറിളക്കവും വമനവും മൂലം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകങ്ങളും ലവണങ്ങളും വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം, വയറിളക്ക രോഗങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കുട്ടികളിൽ രോഗകാരണങ്ങളുടെ മുൻനിരയിൽ തുടരുന്നുണ്ട്. ഇത് തടയലിന്റെയും ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്. ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ വൈറൽ ഇൻഫെക്ഷനുകളിൽ (ഏറ്റവും സാധാരണമായത്), ബാക്ടീരിയൽ അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നഭോജി ഇൻഫെക്ഷനുകളിൽ (മലിനമായ ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ കഴിക്കുന്നതിനോടനുബന്ധിച്ച്) എന്നിവയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങളും കുട്ടിയിൽ നിന്ന് കുട്ടിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും അവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും വയറിളക്കം, വമനം, വയറ്റിലെ വേദന, പനി, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതിൽ വൈകരുത്. ചൂടായ മാസങ്ങളിൽ കേസുകൾ വർദ്ധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, തടയൽ മാർഗ്ഗങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഉയർന്നുവരുന്നു. ഇതിൽ മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് കൈകൾ ശുചിയായി വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും, ഭക്ഷണം അനുയോജ്യമായ താപനിലയിൽ സംഭരിക്കുന്നതിനും, കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും, വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ആണ്. ഈ സംഭാഷണത്തിൽ, അൽ-സലാം ആശുപത്രികളിലെ ബാലരോഗ വിദഗ്ധനും ശ്വസന ബാലരോഗ വിദഗ്ധനുമായ ഡോ. ഫൈസൽ അൽ-ഷലാൽ, വേനൽക്കാലത്ത് കുട്ടികളിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസ് പടരാനുള്ള കാരണങ്ങളും, അതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളും, വീട്ടിൽ ഇതിനെ നേരിടാനുള്ള വഴികളും, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളും, കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കാനും സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ വേനൽക്കാല അവധി ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങളും വിശദീകരിക്കുന്നു.

◄ ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസ്: അൽ-ഷലാൽ പറയുന്നത്

അൽ-കുബ്‌സിനോട് സംസാരിക്കവെ, അൽ-ഷലാൽ വ്യക്തമാക്കിയത്, ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസ് എന്നത് കരളിനെയും കുടലിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ്, ഇത് സാധാരണയായി വൈറൽ ഇൻഫെക്ഷൻ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതിനെ 'വയറിന്റെ പനികൾ' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ മൂലവും ഉണ്ടാകാം. അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു: "മലിനമായ ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ കഴിക്കുമ്പോഴാണ് വൈറസ് ബാധ ഉണ്ടാകുന്നത്. അടുത്തുപരിചയിക്കുന്നവർ തമ്മിലുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയോ ഭക്ഷണം പങ്കിടുന്നതിലൂടെയോ ഇത് പടരുന്നു. വൈറസ് ബാധിതമായ ഒരു ഉപരിതലം തൊട്ട് പിന്നീട് വായ തൊടുന്നതിലൂടെയോ, കുട്ടികൾ വൈറസ് ബാധിതമായ വിരലുകളോ മറ്റ് വസ്തുക്കളോ വായയിൽ ഇടുന്നതിലൂടെയോ അണുബാധ പടരാം."

◌ ലക്ഷണങ്ങൾ

അൽ-ഷലാൽ പറഞ്ഞത്, ലക്ഷണങ്ങൾ വൈറസ് ബാധക്ക് ശേഷം ഒരു മുതൽ മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇവ ലഘുവായതോ ഗുരുതരമോ ആകാം. ഭൂരിഭാഗം സന്ദർഭങ്ങളിലും ഇവ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം മാത്രമേ നീണ്ടുപോകാറുള്ളൂ, എന്നിരുന്നാലും ചിലപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ട് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുപോകാം. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വയറ്റുപോക്കോ വമനം.

• വയറിളക്കം (ചിലപ്പോൾ രക്തം ചേർന്നതായിരിക്കാം).

• കുടലിലെ വേദനയും വലിയും.

• പനി.

• സാധാരണയായുള്ള അലസതയും വിശപ്പില്ലായ്മയും.

• നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: തളർച്ച, വായ്‌വരൾച്ച, മൂത്രലഭ്യത കുറയൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം ഇല്ലായ്മ, ശക്തമായ ദൗർബല്യം, തലകറക്കം എന്നിവ.

ശിശുക്കളിൽ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്: വായ്‌വരൾച്ച, തളർച്ച, കണ്ണീരില്ലാതെ കരയൽ, മണിക്കൂറുകൾ നീണ്ടുപോകുന്ന വൃത്തികെട്ട ഡയപ്പർ, തലയുടെ മുകൾഭാഗം (ഫോണ്ടനൽ) താഴ്ന്നുപോകൽ, അസാധാരണമായ അലസത അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികരണമില്ലായ്മ.

◌ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കൽ

അൽ-ഷലാൽ വമനം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടിക്ക് ദ്രാവകങ്ങൾ വയറ്റിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു: "വമനമോ വയറിളക്കമോ ദിവസങ്ങളോളം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിളക്കത്തിൽ രക്തം കലർന്നിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിക്ക് താങ്ങാനാകാത്തത്ര ഗുരുതരമായ വയറ്റിലെ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. വേദന വർദ്ധിക്കുകയോ പനി തുടരുകയോ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴും ഇത് ബാധകമാണ്."

◌ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും

അൽ-ഷലാൽ പറഞ്ഞത്, രോഗനിർണയം സാധാരണയായി രോഗചരിത്രവും ശാരീരിക പരിശോധനയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഡോക്ടർ ഇതിൽ തൃപ്തിപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ തീവ്രത മനസ്സിലാക്കാൻ രക്തപരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബാക്ടീരിയൽ അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നഭോജി കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ മലം സാമ്പിൾ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ചികിത്സയെ സംബന്ധിച്ച്, അൽ-ഷലാൽ വ്യക്തമാക്കിയത്, വൈറൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസിന് സാധാരണയായി പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ ഇല്ല എന്നും, ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ വൈറസുകളെ എതിർക്കാൻ ഫലപ്രദമല്ല എന്നുമാണ്. അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു: "ചികിത്സ പ്രാഥമികമായി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മാത്രം ചികിത്സ നൽകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വയറ്റിലെ വേദനയ്ക്ക് വേദനനാശിനികൾ, വമനം തടയാനുള്ള മരുന്നുകൾ, പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവ നൽകുകയും, നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പൂരിപ്പിക്കാൻ വായവഴിയോ ശിരോവേദിയായോ (IV) സലൈൻ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാക്ടീരിയൽ ഇൻഫെക്ഷൻ മൂലമുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസ് സ്ഥിരീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസിന്റെ ഭൂരിഭാഗം കേസുകളും ആശുപത്രിയിലല്ലാതെ തന്നെ ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളുടെ അസ്ഥിരത മൂലം, പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയ ജനിച്ച ശിശുക്കളിലോ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞവരിലോ, ചികിത്സാ വിദഗ്ധന്റെ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിന് ശേഷം ചില കേസുകൾക്ക് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം."

◌ തടയൽ മാർഗ്ഗങ്ങൾ

അൽ-ഷലാൽ അണുബാധ പടരുന്നത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം, 'റോട്ടാ' വൈറസ് പോലുള്ള ചില വൈറസുകൾ മൂലമുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസിനെതിരായ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. ഈ വാക്സിൻ കുട്ടികൾക്ക് ആദ്യ വർഷത്തിൽ നൽകുന്നു, ഇത് രോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ താഴെ പറയുന്ന തടയൽ നടപടികളും സ്വീകരിക്കണം:

1. 'റോട്ടാ' വൈറസ് പോലുള്ള ചില വൈറസുകൾ മൂലമുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസിനെതിരായ വാക്സിൻ എടുക്കുക (കുട്ടിയുടെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ നൽകുന്നു).

2. കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.

3. തുണികൾ പോലുള്ള വ്യക്തിപരമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും വീട്ടിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

4. ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങളോ കുടങ്ങളോ പാത്രങ്ങളോ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാതിരിക്കുക.

5. സാധ്യമെങ്കിൽ വൈറസ് ബാധിതനായ ആരോടും അടുത്ത സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക. വൈറസ് ബാധിതനായ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, കഠിനമായ ഉപരിതലങ്ങൾ എപ്പോഴും ശുചീകരിക്കുക.