പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക്

ജീവിതത്തിലെ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിൽ പോസിറ്റീവ് ആയ കാര്യങ്ങളെക്കാൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെയും പ്രശ്നങ്ങളെയും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ പലരും താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. ഒരു ദിവസത്തെ ജോലിയിലെ ഒരു ലഘുവായ കാര്യം പോലും കാര്യങ്ങൾ അമർത്തിപ്പറയലിന്റെയും ആവർത്തിച്ച് ഓർമ്മയിൽ നിൽക്കലിന്റെയും ഫലമായി വലിയൊരു പ്രശ്നമായി മാറാം. എന്നാൽ ആ പ്രശ്നം അവഗണിച്ചാൽ പോലും അത് സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടുകയും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യാമായിരുന്നു. മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയ പല ഘടകങ്ങളും ഈ അവസ്ഥയെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കുന്നു. അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടവ: 1. നെഗറ്റീവ് ബയസ്: മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവണത പോസിറ്റീവ് സംഭവങ്ങളെക്കാൾ നെഗറ്റീവ് സംഭവങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുക എന്നതാണ്. നഷ്ടത്തിന്റെ മാനസിക പ്രഭാവം അതിന് തുല്യമായ ലാഭത്തിന്റെ പ്രഭാവത്തേക്കാൾ ശക്തമാണ്. 2. ഭാവനാത്മക ശക്തി: വേദനാജനകമായോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ആയ അനുഭവങ്ങൾ സന്തോഷകരമായ അനുഭവങ്ങളേക്കാൾ ആഴത്തിലുള്ള മാനസിക പ്രഭാവം ചെലുത്താറുണ്ട്. ഇത് ഓർമ്മയിലും ചിന്തയിലും കൂടുതൽ സജീവമായി നിൽക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. 3. പ്രശ്നപരിഹാരത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം: ഒരു വ്യക്തി പ്രശ്നത്തിൽ പെട്ടുപോകുമ്പോൾ, അതിന് പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചിന്തയുടെയും ശ്രദ്ധയുടെയും വലിയൊരു ഭാഗം പിടിച്ചെടുക്കാറുണ്ട്. ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും മറ്റുള്ളവർ സഹായിക്കാനും തിരുത്താനും ഇടപെടാൻ ഇത് കാരണമാകാം. 4. സാമൂഹികവും മാധ്യമങ്ങളുടെയും പ്രഭാവം: വാർത്തകളിലും പൊതു ചർച്ചകളിലും പ്രധാനമായും അടിയന്തരാവസ്ഥകളിലും വഴക്കുകളിലും പ്രശ്നങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാറുണ്ട്. ഇത് സമൂഹത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയും നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സജീവവും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നതുമാണെന്ന തോന്നൽ വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. 5. ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം: ഭാവിയിൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ആശങ്കപ്പെടുന്നത് ചിലരെ സാധ്യമായ അവസരങ്ങളിലും വിജയങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ തടസ്സങ്ങളിലും സാധ്യമായ അപകടങ്ങളിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം പറഞ്ഞിട്ടും, ബുദ്ധിമുട്ടുകളെയും പ്രശ്നങ്ങളെയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിൽ വ്യക്തികൾ തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവം, സ്വയം വിശ്വാസത്തിന്റെ തലം, മുൻ അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇതിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുടുംബ പശ്ചാത്തലവും സാമൂഹിക പരിസ്ഥിതിയും പൊതുവെ പ്രധാനമാണ്. തീർച്ചയായും വ്യക്തിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സാമ്പത്തികവും രാഷ്ട്രീയപരവുമായ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറക്കരുത്. കഠിനമായ അനുഭവങ്ങൾ നേരിട്ട ഒരു വ്യക്തി അപകടങ്ങളോട് കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മത പുലർത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ സ്ഥിരതയുള്ള പരിസ്ഥിതിയിൽ ജീവിക്കുന്ന വ്യക്തി പോസിറ്റീവ് വശങ്ങളെ കൂടുതൽ കാണാനും കൂടുതൽ ആശാവാദിയായിരിക്കാനും പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. അവസാനമായി: ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് എപ്പോഴും നിരാശാവാദമോ നെഗറ്റീവ് ആയ കാര്യമോ അല്ല; ഇത് ചിലപ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കാനും പിശകുകൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഈ ശ്രദ്ധ അമിതമാകുമ്പോൾ അത് നിരാശാവാദത്തിലേക്കും പോസിറ്റീവ് വശങ്ങളെയും സാധ്യമായ അവസരങ്ങളെയും അവഗണിക്കുന്നതിലേക്കും നയിക്കാം. അതിനാൽ, പ്രശ്നങ്ങളെ തിരിച്ചറിയലിലും അവ പരിഹരിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലും വിജയങ്ങളെയും അവസരങ്ങളെയും ജീവിതത്തിലെ പ്രകാശവശങ്ങളെയും വിലമതിക്കലിലും സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതാണ് ജ്ഞാനം. സന്തുലിതമായ കാഴ്ചപ്പാട് മനുഷ്യനെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള മനസ്ക്കൂട്ടം നൽകുന്നു. ഫൈസൽ മുഹമ്മദ് ബിൻ സബ്ത്