വൃദ്ധർക്ക് ആരോഗ്യപരവും കായികപരവുമായ സംസ്കാരത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

കുവൈത്ത് സർക്കാർ ഉദ്യോഗസ്ഥർ, സ്ഥാപനങ്ങൾ, സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പേരുകൾ മലയാളം എഴുത്തിൽ സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

കുവൈത്ത് വൃദ്ധാശ്രമങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി സഹായവും പുനർനിർമ്മാണവും നൽകുന്ന ക്ഷേമ സമിതി, സാമൂഹിക പ്രവർത്തന മേഖലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സർക്കാർ, ക്ഷേമ, സ്വകാര്യ സ്ഥാപനങ്ങളുമായും, സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സജീവമായ വ്യക്തികളുമായും, സിവിൽ സൊസൈറ്റിയിലെ വ്യക്തികളുടെയും സ്ഥാപനങ്ങളുടെയും, സന്നദ്ധ സംഘടനകളുടെയും സഹകരണവും ഏകോപനവും പങ്കിടുകയും, തങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആവശ്യമായ തോതിൽ സാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ഇസ്ലാമിക മതശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഉപദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി, നമ്മുടെ ഖുർആൻ, നമ്മുടെ അറബി പാരമ്പര്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി യോജിച്ച രീതിയിൽ വൃദ്ധസമൂഹവുമായി സഹകരിച്ച് സാമൂഹിക പ്രവർത്തനത്തെ സ്ഥാപിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, സാമൂഹിക ഉത്തരവാദിത്തവും സാമൂഹിക ഉത്തരവാദിത്തവും നിർവഹിക്കുന്നതിനായി, വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധരെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി സാമൂഹിക പങ്കാളിത്ത പദ്ധതികൾ തുടരുകയും സിവിൽ സൊസൈറ്റിയിലെ വ്യക്തികളുടെയും സ്ഥാപനങ്ങളുടെയും പങ്ക് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിലൂടെ, വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് മികച്ച സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും അവരുടെ അവകാശങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും വേണ്ടി സർക്കാർ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സാധ്യമാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, ഡോ. മുസ്തഫാ ജൗഹർ ഖിയാത്ത് എഴുതിയ "വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും നൽകുന്നതിനുള്ള കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ" എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ ആദ്യ പതിപ്പ് 2026-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി സാമ്പത്തികവും മാനസികവുമായ പിന്തുണ നൽകുന്നതിന് നമ്മൾ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നു. ഈ പുസ്തകം വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്കും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും സാമൂഹിക ക്ഷേമ വകുപ്പും മറ്റ് സ്ഥാപനങ്ങളും നൽകുന്ന സേവനങ്ങളെക്കുറിച്ചും വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള നിയമത്തെക്കുറിച്ചും അവബോധം നൽകുന്നതിനും, വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്കും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും സമൂഹത്തിനും വൃദ്ധത്വത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെയും വൃദ്ധത്വം മൂലം വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെയും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളെയുംക്കുറിച്ചും അവബോധം നൽകുന്നതിനും നമ്മൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഡോ. മുസ്തഫാ ജൗഹർ ഖിയാത്ത് എഴുതിയ "വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും നൽകുന്നതിനുള്ള കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ" എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ ഉള്ളടക്കം പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ആധുനിക കാലഘട്ടത്തിൽ എല്ലാ മനുഷ്യർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് 40 വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും, ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുള്ളവർക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്കും, ആരോഗ്യവാനായവർക്കും പ്രതിരോധത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ആവശ്യമായ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നു. ആദ്യ ഭാഗത്ത്, വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ഫിറ്റ്നസിന്റെയും പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും ശാരീരിക ചലനത്തിന്റെയും (കായികം) ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും ശാസ്ത്രീയവും പ്രായോഗികവുമായ ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു. രണ്ടാം ഭാഗത്ത്, വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള അടിസ്ഥാന കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും ശാരീരിക പരിശീലനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളെക്കുറിച്ചും, വൈദ്യപരിശോധനയെയും ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിനെയുംക്കുറിച്ചും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മൂന്നാം ഭാഗത്ത്, വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള വൈദ്യശാസ്ത്രപരവും ആരോഗ്യപരവുമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഇത് സമൂഹത്തിലെ എല്ലാ പ്രായക്കാരായ വ്യക്തികൾക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക്, ശാസ്ത്രീയ സംസ്കാരം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സാംസ്കാരിക മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നാലാം ഭാഗത്ത്, സമൂഹത്തിലെ വ്യക്തികൾക്കും പ്രത്യേകിച്ച് വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് ആരോഗ്യ സംസ്കാരം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വൈദ്യശാസ്ത്രപരവും ആരോഗ്യപരവുമായ ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു. രചയിതാവ്, വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പുസ്തകത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം അവരുടെ കഴിവുകളെയും ആവശ്യങ്ങളെയും സാഹചര്യങ്ങളെയും കണക്കിലെടുത്ത് എഴുതിയിരിക്കുന്നു. ഇത് വർണ്ണങ്ങളാലും ചിത്രങ്ങളാലും സമ്പന്നമായ പേജുകളിലും മികച്ച പ്രിന്റിംഗിലും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് വായനയും പ്രായോഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളും എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഈ പുസ്തകം വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്ക് ആവശ്യമായ ആരോഗ്യപരവും കായികപരവുമായ വിവരങ്ങളും ദീർഘകാല രോഗങ്ങളും സാധാരണ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും സംബന്ധിച്ച ശാസ്ത്രീയ സ്രോതസ്സായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് കുവൈത്ത് വൃദ്ധാശ്രമങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി സഹായവും പുനർനിർമ്മാണവും നൽകുന്ന ക്ഷേമ സമിതിയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി യോജിക്കുന്നു, സമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധസമൂഹത്തിലെ വൃദ്ധർക്കിടയിൽ ആരോഗ്യ സംസ്കാരവും കായിക സംസ്കാരവും പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനും, സമിതിയും സിവിൽ സൊസൈറ്റിയിലെ വ്യക്തികളും സ്ഥാപനങ്ങളും തമ്മിലുള്ള പൊതു ലക്ഷ്യങ്ങൾ സാധ്യമാക്കുന്നതിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് സമിതിയുടെ പ്രാദേശിക, ഉപഭൂഖണ്ഡ, അറബി തലത്തിലുള്ള ശാസ്ത്രീയ വേദികളിലും സമ്മേളനങ്ങളിലും സെമിനാറുകളിലും പങ്കെടുക്കുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. രചയിതാവിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പുസ്തകം പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നതുവരെയുള്ള പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചും എനിക്ക് അഭിമാനവും ആനന്ദവും തോന്നുന്നു. ഇത് സമൂഹത്തിലെ വ്യക്തികളുടെയും സ്ഥാപനങ്ങളുടെയും ആവശ്യങ്ങളുമായി യോജിക്കുന്ന ആരോഗ്യപരവും കായികപരവുമായ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള യഥാർത്ഥ ആശയങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, സമൂഹത്തിന്റെ സേവനത്തിനും വികാസത്തിനും ആവശ്യമായ ആവശ്യകതകളുമായി യോജിക്കുന്നു, രാജ്യത്തിന്റെ വികാസത്തിനും പുരോഗതിക്കും സഹായിക്കുന്നു.