വയസ്സാകുന്തോറും പുതിയ സൗഹൃദങ്ങൾ കുറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വയസ്സാകുന്തോറും പലരും ശ്രദ്ധിക്കാറുള്ള ഒരു കാര്യം, സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിലും യുവത്വത്തിലും ഉണ്ടായിരുന്നതുപോലെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ വൃന്ദം ഇനി മുൻപത്തെപ്പോലെ വിശാലമല്ല എന്നതാണ്. ജീവിതശൈലിയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റവുമായി ഇത് കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, വയസ്സ് മാത്രവുമായി അല്ല.

അൽ ജസീറ.നെറ്റ് വെബ്‌സൈറ്റ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം, ജോലിയും കുടുംബവും സംബന്ധിച്ച ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുടെ വർദ്ധനവും സമയത്തിന്റെ കുറവും സാധാരണഗതിയിൽ സൗഹൃദങ്ങൾ രൂപപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്ന ആകസ്മികവും ആവർത്തിച്ചുമുള്ള കണ്ടുമുട്ടലുകളുടെ അവസരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, മുൻ അനുഭവങ്ങൾ ആളുകളെ പുതിയ ബന്ധങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ജാഗ്രതയും തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഉള്ളവരാക്കി മാറ്റാം.

സാമൂഹിക ഗവേഷണങ്ങൾ ഈ ചിത്രത്തിന്റെ ഒരു വശത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. കാനസാസ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകനായ ജെഫ്രി ഹോളിന്റെ ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, പരിചയപ്പെടൽ മുതൽ സാധാരണ സൗഹൃദം വരെ എത്താൻ ഏകദേശം 50 മണിക്കൂർ പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണെന്നും, അടുത്ത സൗഹൃദത്തിന് 200 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാമെന്നുമാണ്.

മറുവശത്ത്, ആരംഭം, പൊതുവായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തുടർച്ചയായി പങ്കെടുക്കൽ, മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വിശ്വാസം ഘട്ടം ഘട്ടമായി വളർത്തുകയും ചെയ്യൽ എന്നിവ വഴി പുതിയ സൗഹൃദങ്ങൾ രൂപീകരിക്കാൻ സാധിക്കും.

ഹാർവാർഡ് സർവകലാശാലയുടെ മുതിർന്നവരുടെ വികാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം, നല്ല ബന്ധങ്ങൾ സാമൂഹികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിനും നന്മയ്ക്കും എത്രമാത്രം പ്രധാനമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ മനുഷ്യ ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നത് എത്രമാത്രം പ്രധാനമാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു.