ജോക്കോ വില്ലിങ്ക് ആശ്വാസത്തിൽ മുഴുകരുതെന്ന് നിർദ്ദേശം നൽകുന്നു; അത് ക്ഷീണത്തിലേക്കും ജോലി തുടരാനുള്ള താൽപ്പര്യക്കുറവിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം

വാക്കുകൾക്ക് അപ്പുറം: “നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തിനനുയോജ്യമായ കട്ടിലിന്റെ ഭംഗി കൂടുന്തോറും, ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ നിങ്ങളുടെ ജോലിയിലേക്ക് പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാകും” – അമേരിക്കൻ എഴുത്തുകാരനായ ജോക്കോ വില്ലിങ്ക്, അമിതമായ വിശ്രമത്തിൽ മുഴുകരുത്; അത് ജോലി തുടരാനുള്ള താൽപ്പര്യം കുറയ്ക്കുകയും അലസത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും എന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. “കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൽ കാൻസർ രോഗം 60 ശതമാനം വർദ്ധിച്ചു” – അമേരിക്കൻ ഡോക്ടറായ ക്രിസ് നോബി, ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെ നിരക്ക് ഉയരാൻ കാരണമാകുന്ന തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. “വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതമില്ല; അതിനാൽ നിങ്ങളെ ഏറ്റവും കുറച്ചു ബാധിക്കുന്ന വേദന തിരഞ്ഞെടുക്കുക” – സ്വീഡിഷ് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ഗബോർ മാത്തി, ജീവിതത്തിൽ കുറഞ്ഞ വേദനയുള്ള പാത തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു.