കോഫി കുടിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരാൻ കാരണമാകുമോ?
കോഫി സേവിക്കുന്നതും രക്തസമ്മർദ്ദ നിലവാരങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വലിയ തോതിൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്. കാഫിനും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ പെട്ടെന്നുള്ള ഉയർച്ചയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാർ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുകയും, വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന കാഫിൻ ഉപഭോഗ രീതിയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത പ്രഭാവങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുവെന്നും വ്യക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാഫിൻ രക്തനാഡികളിൽ താൽക്കാലിക സംകോചം ഉണ്ടാക്കുകയും, ഇത് കാഫിൻ പതിവായി സേവിക്കാത്ത വ്യക്തികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ഗണ്യമായ ഉയർത്തിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് കാരണം, രക്തധമനികളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിനുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ സ്രവണം ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതാണ്. ദൈനംദിനവും പതിവായും കോഫി സേവിക്കുന്ന വ്യക്തികളിൽ ഈ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതികരണം കാണാറില്ല. ശരീരം കാഫിന്റെ പ്രഭാവത്തിന് ഒരു തരം സഹിഷ്ണുതയും പ്രതിരോധവും വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദ നിലവാരങ്ങളിൽ അവരിൽ കാഫിന്റെ പ്രഭാവം ഏതാണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ജനിതക ഘടകങ്ങളും പ്രായവും ഈ സന്ദർഭത്തിൽ നിർണ്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ കാഫിൻ ശരീരം എത്ര വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും വിഘടിപ്പിക്കുകയും പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഇത് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള പ്രഭാവ വ്യത്യാസത്തെ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാർ പൊതുവെ ദൈനംദിനം കോഫി സേവിക്കുന്നതിൽ മാധ്യമത പാലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾ സൂക്ഷ്മത പാലിക്കുകയും, സാധ്യമായ ഹൃദയ സംബന്ധമായ സങ്കീർണ്ണതകളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ അമിത ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.
