വയോധികരുടെ ബുദ്ധിപരമായ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകളുടെ പ്രഭാവം

എമോറി യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പുതിയ ഒരു പഠനം, ഉറക്കക്കുറവും മൃദുവായ ബുദ്ധിപരമായ കുറവും (mild cognitive impairment) ഉള്ള വയസ്സായവരിൽ, വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ കഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും മാനസിക കഴിവുകളിലും ഗണ്യമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് കാണിച്ചു. 5000 അന്താരാഷ്ട്ര യൂണിറ്റുകളോ അതിൽ കൂടുതലോ വിറ്റാമിൻ ദിവസവും കഴിച്ച പങ്കെടുത്തവർ, മോണ്ട്രിയൽ കോഗ്നിറ്റീവ് അസെസ്‌മെന്റ് (MoCA) പരീക്ഷണത്തിൽ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് 13 ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സ്കോർ നേടി; എന്നാൽ കുറഞ്ഞ ഡോസുകളിൽ ഈ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണിച്ചില്ല. പ്രധാന ഗവേഷകയായ വിക്ടോറിയ ബാക്ക്, മൃദുവായ ബുദ്ധിപരമായ കുറവ് എന്ന ഘട്ടം മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ഇടപെടാനും അനുയോജ്യമായ അവസരമാണെന്നും, അവിടെയാണ് മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്, അൽസൈമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ നിരക്കുകൾ ഉയരുന്നതിനാൽ വിറ്റാമിന്റെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തമാക്കുന്നുവെന്നും വ്യക്തമാക്കി. പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കൂടാതെ, സസ്യ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഡി2, സൂര്യപ്രകാശത്തിലൂടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതും ജന്തു ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നതുമായ വിറ്റാമിൻ ഡി3 എന്നിവ തമ്മിൽ ബുദ്ധിപരമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ യാതൊരു വ്യത്യാസവും ഇല്ല എന്ന് കാണിച്ചു. 54 മുതിർന്നവരെ മാത്രം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു പരിമിതമായ സാമ്പിളിൽ നടത്തിയതിനാൽ ഈ ഫലങ്ങൾ ആദ്യഘട്ടത്തിലുള്ളവയാണ്; വിറ്റാമിനും മാനസിക കഴിവുകളും തമ്മിൽ ഒരു പോസിറ്റീവ് ബന്ധം ഉണ്ടെന്ന് ഇത് തെളിയിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഡിമെന്ഷ്യയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ കൂടുതൽ വിശാലമായ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.