ന്യൂറോസിസ് എന്നാൽ എന്താണ്?

ഇത് ലഘുവായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന സ്വാഭാവികവും അമിതവുമായ പ്രതികരണമാണ്; ആഴത്തിലുള്ള ആശങ്കാജനകമായ അവസ്ഥയുടെ പ്രതിഫലനമാണിത്. ഇത് വഴക്കമില്ലാത്ത ഒരു ജനിതക വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതയായോ, ഡിപ്രഷൻ, ഒബ്സസ്സീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ തുടങ്ങിയ മാനസിക രോഗങ്ങളുടെ ഫലമായോ ഉണ്ടാകാം; എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. പുകവലി, ഭക്ഷണശീലങ്ങളിലെ അസ്വാഭാവികതകൾ തുടങ്ങിയ ദുഷ്പ്രഭാവങ്ങളുമായി ഈ പെരുമാറ്റം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇതിന്റെ സന്തുലിതമായ അളവ് പ്രായോഗികമായ ഉന്നതനിലവാരത്തിനോ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതിനോ പ്രേരണ നൽകാം. ഇതിന്റെ ദുഷ്പ്രഭാവങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ വ്യായാമം ചെയ്യുക, കാഫിൻ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക, ആശയങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ ആശയത്തിന്റെ ഉത്ഭവം പതിനേഴാം നൂറ്റാണ്ടിലേക്ക് പോകുന്നു; അവിടെ അയുക്തികമായ പ്രതികരണങ്ങളെ വിവരിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. അമേരിക്കൻ സൈക്കിയാട്രിക് അസോസിയേഷൻ 1980-ൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്നതിനായി ഇത് അവയുടെ രോഗനിർണയ ഗൈഡിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്തെങ്കിലും, ഇന്നത്തെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആശങ്കാജനകമായ രോഗങ്ങളുടെ വിസ്തൃതമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ വരുന്നു. ജീവിതത്തിലെ ബാധ്യതകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട താൽക്കാലികവും സ്വാഭാവികവുമായ ആശങ്കയ്ക്കും, മനസ്സിനെ ആവശ്യപ്പെടുകയും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന നിരന്തരമായ ഓബ്സസ്സീവ് ആശങ്കയ്ക്കും ഇത് ഒരു അതിർത്തി രേഖയായി നിൽക്കുന്നു.

ഉറവിടം: വെബ്‌എം‌ഡി