ചോദ്യവും ഉത്തരവും

സൺസ്റ്റ്രോക്ക് എന്നത് താപ മർദ്ദത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്, ഗുരുതരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ അസ്വാഭാവികതകൾ ഉണ്ടാക്കി, അത് വേഗത്തിലുള്ള ഇടപെടൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാക്കി മാറ്റുന്നു. ഡോക്ടർമാർ ചില സാധാരണ പിശകുകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, സൺസ്റ്റ്രോക്ക് ബാധിച്ചവരുടെ ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ മഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇത് അവസ്ഥ മോശമാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, രക്തനാളങ്ങളുടെ ക്രമ്പ് ഉണ്ടാക്കാനും ഇത് കാരണമാകും. കൂടാതെ, അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ച് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ തുടരരുത്. എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിലെ ജലക്ഷാമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അദ്ദേഹത്തിന് ഏതെങ്കിലും ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകരുത്. ഡോക്ടർമാർ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സൺസ്റ്റ്രോക്ക് സാധാരണയായി നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ദീർഘനേരം ഏർപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലമായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, സമുദ്രതീരത്ത് ഇരിക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ തുറന്ന സ്ഥലത്ത് ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ, തലയ്ക്ക് മേൽ മൂടി ഇല്ലാതെയോ, പ്രധാന സമയങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച്. സൺസ്റ്റ്രോക്ക് ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള വിഭാഗങ്ങളിൽ കുട്ടികൾ, വൃദ്ധർ, ഹൃദയ-രക്തനാള രോഗികൾ, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നവർ എന്നിവർ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഘട്ടം ഘട്ടമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇതിൽ ഗുരുതരമായ തലവേദന, ദൗർബല്യം, തലകറക്കം, അമിത ചൂട്, വാമിതം, ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില ഉയരാം, ശരീരത്തിന്റെ താപനിലയും ഉയരാം. ചൂടിൽ തുടർന്നാൽ, അവസ്ഥ മോശമാകാം, ബോധത്തിൽ അസ്വാഭാവികത, ഉറക്കം, സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം, ഇത് മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ ക്രമ്പ് വരെ എത്താം. ഡോക്ടർമാർ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആദ്യ ചികിത്സ രോഗിയെ ഉടൻ തന്നെ തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ നിഴലുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് മാറ്റി, അദ്ദേഹത്തെ പുറംഭാഗത്ത് കിടത്തി, തല കുറച്ചുയർത്തി, ഇടുങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിച്ചോ നീക്കമോ ചെയ്ത്, നല്ല വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കി, ശരീരത്തിന്റെ താപനില ഘട്ടം ഘട്ടമായി കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങി എന്നാണ്. തല, കഴുത്ത്, വലിയ രക്തനാളങ്ങളുടെ പ്രദേശങ്ങളിൽ തണുത്ത കോമ്പ്രസ് ഉപയോഗിക്കാം, ചർമ്മം തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് നനയ്ക്കാം. രോഗിക്ക് പൂർണ്ണ ബോധമുണ്ടെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിന് ചെറിയ അളവിൽ തണുത്ത വെള്ളം നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രോഗിക്ക് ഗുരുതരമായ ദൗർബല്യം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ, മയക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, മസ്തിഷ്കത്തിലേക്കുള്ള രക്തസഞ്ചാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഹൃദയത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ തടയാനും അദ്ദേഹത്തിന്റെ കാലുകൾ തലയുടെ നിലവാരത്തിൽ നിന്ന് 15 മുതൽ 30 സെന്റിമീറ്റർ വരെ ഉയർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉറവിടം: gazeta.ru