Bakit pinipili ng ilang tao ang umalis nang walang sinasabi?

Sa panahon na naging pangunahing bahagi ng ating araw-araw na pakikipag-ugnayan ang mga social media, lumitaw ang isang ugali na madalas napapansin, lalo na sa mga relasyong romantiko at pagkakaibigan, na kilala bilang "ghosting" o biglang pagkawala.

Nagsisimula ito sa patuloy na komunikasyon, pang-araw-araw na mga mensahe, malinaw na pag-aalaga, at maaaring mga pangako at plano, ngunit biglang may ganap na katahimikan. Walang mensahe, walang paliwanag, at kahit salitang paalam. Ngunit bakit pinipili ng ilang tao ang magkawala, imbes na sabihin ang simpleng pangungusap: "Hindi ko na gustong magpatuloy"?

Sa unang tingin, ang "ghosting" ay maaaring tingnan bilang kilos na nagpapakita ng kawalan ng pag-aalaga, ngunit sa likod nito ay minsan may mga dahilan na mas komplikado, na may kinalaman sa sikolohiya at ugali. May mga tao na mahirap makipagharang at nararamdaman na mas madali ang pagtakas kaysa pumasok sa isang usapan na maaaring magdala ng galit, lungkot, o pagtutudlo ng sala. Para sa kanila, mas madali ang pagpindot ng button sa "block" o pagtigil sa pag-reply kaysa tanggapin ang responsibilidad sa kanilang desisyon at harapin ang epekto nito sa kabilang panig.

May mga naman na kulang sa sapat na emosyonal na kalinangan upang tapusin ang relasyon sa malinaw at mapagkumbabang paraan. Ang kalinangan ay hindi lamang nakikita sa paraan ng pagpasok sa buhay ng iba, kundi pati na rin sa paraan ng paglabas nito. May karapatan ang sinuman na baguhin ang kanyang opinyon, mawalan ng interes, o desisyunang hindi na magpatuloy, ngunit ang paggalang sa kabilang panig ay nangangailangan na ipaliwanag ito, kahit sa ilang salita lamang.

Ang tunay na problema sa biglang pagkawala ay hindi lamang ang pagtatapos ng relasyon, kundi ang estado ng pagtatanong na iniwan nito. Nagsisimulang suriin ng kabilang panig ang mga detalye: Ano ang sinabi ko? Ano ang ginawa ko? Nagkamali ba ako? May nangyari ba?

Ang kawalan ng sagot ay maaaring magdulot ng pagtutudlo ng sala sa sarili, lalo na kapag ang pagkawala ay sumunod sa isang panahon ng masinsinang komunikasyon.

Napapansin na ang mga modernong social media ang nagpahirap sa ugaling ito. Noong nakaraan, ang pagtatapos ng relasyon ay nangangailangan ng harang o kahit isang tawag, ngunit ngayon, maaaring magkawala ang isang tao sa isang pindot: delete, unfollow, block, at tapos na para sa kanya. Ngunit ang tapos na sa teknikal na aspeto sa loob ng ilang segundo ay maaaring tumagal ng mahabang panahon para sa kabilang panig upang maunawaan at lampasan ito.

Dapat nating tandaan ang isang mahalagang bagay: Kapag may taong nawala sa iyong buhay nang walang paliwanag, huwag mong hayaang maging paghusga sa sarili ang kanyang pagkawala. Maaaring mayroon kang mga pagkakamali tulad ng anumang tao, ngunit ang paraan ng kabilang panig sa pagtatapos ng relasyon ay nagpapakita rin ng kanyang kakayahan sa komunikasyon, pagharang, at pagtanggap ng responsibilidad.

Sa kabilang banda, hindi natin dapat ilagay sa ilalim ng tawag na "ghosting" ang lahat ng mga kaso ng pagputol ng komunikasyon; sa mga relasyong nakakasama, o kung saan nararamdaman ng tao ang takot o kawalan ng kaligtasan, maaaring kailanganin ang pagputol ng komunikasyon upang protektahan ang sarili.

Sa mga karaniwang relasyon, ang malinaw na salita ay nananatiling mas mapagkumbaba kaysa sa katahimikan. Maaaring hindi natin laging maibigay sa iba ang pagtatapos na gusto nila, ngunit maaari nating ibigay sa kanila ang kalinawan na karapatan nila.

Ang pag-alis ay isang karapatan... ngunit ang paraan ay moral.

Isang sertipikadong life coach at konsultante sa personalidad at relasyon