Mga Katangian ni Salim al-Aqil
Mga Pakikipag-usap
Mayroong isang grupo ng mga katangiang pang-uugali na nagpapakilala sa isang taong may malusog na isipan kumpara sa iba, at habang lumalaki ang kaalaman ng isang tao sa mga katangiang ito, mas nagiging madali para sa kanya na kilalanin ang mga may malusog na isipan.
At habang mas naniniwala siya sa kung sino ang maaari niyang kasama, kaibigan, kaupuan, o kausap, at kung sino ang dapat niyang iwasan hangga’t kaya niya.
Sa mga natatanging katangian ng isang taong may malusog na isipan sa magulo at mapagpalit na mundo ngayon, narito ang mga sumusunod:
- Kamalayan sa Sarili: Ang may malusog na isipan ay mayroong mga katangian ng kamalayan sa sitwasyon, panlipunan, at etikal, lalo na ang kamalayan sa kanyang sarili, sa kung sino siya, sa kanyang mga sinasabi, sa kanyang mga ginagawa, at sa pag-unawa sa mga resulta at konsekwensya ng kanyang mga piniling kilos.
- Pagkontrol sa Emosyon: Ang may malusog na isipan ay kadalasang nakakapagkontrol sa kanyang mga emosyon sa mga karanasan sa kanyang buhay, lalo na sa mga karanasan sa labas ng mundo, at bihira siyang mawalan ng kontrol, magiging impulsive, o magiging hindi makatwiran sa kanyang mga reaksyon sa mga karaniwang bagay sa kanyang kapaligiran, at mahirap siyang galitin sa mga bagay na hindi dapat galitin ang isang taong may buong isipan.
- Kaligtasan mula sa mga Pagkakamali at Pagkakamali: Ang may malusog na isipan ay kaligtasan din mula sa mga pagkakamali at pagkakamali, at mga maling ideya, at hindi siya nagiging biktima nito dahil palagi siyang nag-iisip nang lohikal, objektibo, at malusog.
- Kawalan ng mga Kompleks: Ang may malusog na isipan ay hindi nagdudulot ng mga kompleks na pangmatagalan, at hindi siya naghahanap ng mga pagpapalit sa kanyang mga piniling kilos para sa anumang kompleks, o mga emosyonal na problema, o mga natipong pagkabigo, kundi siya ay nagsasalita at gumagalaw nang makatwiran at balanse.
- Malusog na Pag-iisip: Ang may malusog na isipan ay organisado sa kanyang paraan ng pag-iisip, at nagtatasa ng mga bagay nang lohikal at objektibo, at iniwasan ang emosyonal na pag-iisip na mapanganib hangga’t kaya niya, dahil sa pag-unawa niya sa kawalan ng katotohanan ng kanyang mga emosyonal na pagsusuri.
- May Malusog na Isipan at Puno ng Emosyong Wika: Hindi mo makikita ang may malusog na isipan na gumagamit ng sobrang emosyonal na wika na hindi nakabase sa katotohanan, kundi siya ay mas nagpapakita ng paggamit ng objektibong wika sa kanyang pakikipag-usap sa lahat ng tao, dahil sa kanyang pagiging matanda sa isipan at emosyon.
- Pag-iingat sa Dila: Ang may malusog na isipan ay nag-iingat sa kanyang dila kapag marami siyang sinasabi, at nag-iisip bago siya magsalita, at iniwasan ang pag-uusap sa mga bagay na hindi kanyang pakialam, at ang pag-iingat sa dila ay nagbibigay ng kaligtasan sa lahat ng oras at lugar.
Isang manunulat mula sa Kuwait
