Pag-aaral: Mas malaki ang panganib na mag-retiro nang maaga ang mga mahilig magbubukang-liwaywi dahil sa kawalan ng kakayahang magtrabaho - Sarmad

Isang bagong pag-aaral mula sa Finland ang nagpakita na ang mga taong may kagustuhang magbati-bati at gumising nang huli ay maaaring mas madalas na mag-retire dahil sa kakulangan sa kakayahang magtrabaho, kumpara sa mga taong may kagustuhang gumising nang maaga.

Ayon sa siyentipikong website na Science Daily, isang pangkat ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Oulu sa Finland ang sumunod-sunod sa mga kalahati sa loob ng 12 taon, at inilathala ang mga resulta ng pag-aaral sa journal na “Occupational and Environmental Medicine.” Ipinakita ng mga resulta na ang mga taong mas pabor sa pagbati-bati ay may humigit-kumulang 70 porsyento na mas mataas na pagkakataon na makakuha ng pensyon dahil sa kakulangan sa kakayahang magtrabaho, kumpara sa mga taong may kagustuhang gumising nang maaga.

Binanggit ng mga mananaliksik na ang paulit-ulit na hindi pagkakatugma ng orasan ng katawan (biological clock) at mga pangangailangan ng gawain sa umaga ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagtulog at kalusugan. Inilarawan nila na ang pattern ng pagtulog ay apektado ng mga salik na pang-heredity kasama na ang mga araw-araw na gawi.

Binigyang-diin ng mga mananaliksik ang kahalagahan ng pag-aalala sa pagkakaiba-iba ng mga pattern ng pagtulog ng mga manggagawa kapag inoorganisa ang mga schedule ng trabaho, na maaaring makatulong upang bawasan ang mga epekto sa kalusugan na nauugnay sa hindi pagkakatugma ng mga oras ng trabaho sa orasan ng katawan.

Ang orasan ng katawan ay kilala bilang ang panloob na sistema na nagsasaayos ng mga siklo ng pagtulog, paggising, at gawain sa katawan ng tao. Ang paulit-ulit na hindi pagkakatugma nito sa mga oras ng trabaho ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagtulog, pagkapagod, at mga hamon sa araw-araw na pagganap.